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第1622天：在家健身(15)

2012年10月28日 星期日

星期日 上午多云，下午多云转阴 14～24℃

在家健身(15)

  • 俯卧撑 30 * 3；
  • 仰卧起坐 50 * 2；
  • 哑铃前平举(5kg) 30 * 2。