最终我发现，给小孩定计划，其实更是给大人定计划。

Hi 小翼，距离你来到我们家都快一个月了，今天才有功夫记录一下。

回想你哥出生时，现在还很后怕，因为是抢救回来的，出生第一天就转院隔离治疗 9 天，只能隔天去医院窗口问一下病情，不能进无菌病房去看，想想有多揪心。

你出生比较顺利，只是还有点不习惯。

10 号那天早上六点半，我在滨江被你妈打来的电话吵醒，很急促，说羊水破了，赶紧回。

我赶到富阳妇保时，外公外婆还有哥哥都在观察室外等候。过会医生出来说，羊水二度混浊，问是顺产还是剖腹产。你妈不知道怎么选择，问我。我想起你哥当年就是羊水出的问题，出于安全起见，选择剖腹产。

你很安静，连哭起来都很有礼貌。比如饿了或者拉了，你不会一下就哇哇大哭，而是先哼唧哼唧发出一点讯号，让大人有时间准备，一到三分钟之后才会慢慢提升音量。有时我就在边上看你，试试如果不采取行动会怎么样，当然，结果就是哇啦哇啦哭起来了。基本可以断定，这个二娃比大娃好带。

但是出院回到家，还是有很多不习惯。从出生开始，连续半个月，我平均每天就睡三四个小时。前一周还在医院的时候，半夜给你泡奶粉我还觉得幸福，出院回到家渐渐开始吃不消。买的那张婴儿床，本来是给你睡的，结果被哥哥占领，反正你也不要睡，那就给哥哥睡吧。可是哥哥太调皮，晚上总是吵你睡觉，而到半夜和清晨的时候就变成你吵哥哥，这实在是伤透脑筋。其实半夜吵还好，就怕清晨吵，醒了就不太好睡着。想一想，这样下去迟早都要生病。

刚担心生病，结果就真的生病了。才 13 天就着凉感冒，主要是鼻塞。去医院，医生说太小不能用药，只配了一瓶重组人干扰素α1b滴眼液，用来滴鼻子。如果变严重就只能住院。还好后面没有变严重，大概一周后就康复了。

那天从医院回来，艰难的熬过一晚，第二天决定分房睡，你妈带你和外婆一个房间，我带哥哥一个房间，皆大欢喜。讲真，外婆比我耐心多了。

一直听说暑假结束前要让孩子收收心，不能太贪玩。我不太信这个邪，听上去没什么科学依据，所以特意尝试一下，暑假的最后一星期，带你去北京玩了五天。

第一天：后海。

到北京是傍晚，蓝蓝的天，凉凉的风，好好的空气，和传说中的不太一样，暗暗窃喜。DQ 叔叔给我们接风，吃饱喝足带我们去逛后海，看几群人像踢球一样在踢毽子。第一次见这项运动，还挺新鲜。

第二天：故宫 + 钟表馆 + 珍宝馆、天安门、王府井。

来京之前在网上看攻略，好像第一站都是故宫，提前几天买好门票。故宫没有想象的大，逛了一下午，三分之一的时间花在钟表馆，这是一个名字低调内部神奇的地方。

第三天：圆明园、颐和园。

在颐和园你觅得一种新玩具，木影人。在山上买了一个红孩儿，自娱自乐，到山下又买一个哪咤，拉着我跟你打架。我叫道：“啊~哪里来的妖怪，敢在我的地盘上撒野~”你喊道：“我才不是妖怪，我可是哪咤，你这个妖怪，吃我一枪~”就这样坐在十七孔桥边，迎面夕阳玩了大半个小时，时不时还能吸引几个小观众。走出颐和园的时候，夕阳还挂着，我们沿着一条直直的马路一直往东走，也不知太阳什么时候下的山，走着走着就黑了，一高一低两个身影不知不觉溶进暮色中，不见了。

第四天：八达岭。

旅行前最纠结的就是怎么去长城，直到玩故宫那天都还没纠结出什么结果来。那天从故宫北门出来，正好看到有旅行社在卖票，纯玩团，只负责大巴带过去带回来。想想看，挺好的。但是去了就发现是个大坑，人多的没法形容，这个团只给两小时的时间，坐索道上山排队半小时，在山上走半小时，登顶拍个照，你还没玩够就该下山了，坐索道下山排队整整一小时，最后上车就只等我们俩了。我猜，这些人一定是上去打个卡马上又下来了，没坐索道的估计就在长城脚下溜达了一圈。总结：要玩好，别跟团，就算这种纯玩团也别跟，时间限制不自由。

第五天：鸟巢、天坛。

在去天坛的地铁上，遇见一对看上去正在谈恋爱的外国人。我们当时穿美国队长的亲子装，可能是这个原因，人家对我们特别有好感，又是微笑又是 Hello 的。然后下了地铁，刚进天坛大门又遇见了，你可开心了，就希望能再遇见他们，叫我赶紧施展魔法。我于是对着空气施展魔法：“mamimamihong~等下这两个外国人一定会再次出现~变~变~变~”结果这俩外国人还真是配合，在祈年殿那里真的又遇到了，这下你可没放过他们，要和他们合影留念。我于是拉着你上前和他们打招呼，然后给你们仨拍照。后面又遇到两次，不得不承认我确实有一点魔法。那么现在请问，我们一共遇到他们几次？

到北京的第一天晚上，DQ 叔叔和小新阿姨带我们去吃满恒记的涮羊肉，第四天胜锋叔叔带我们去吃四季民福的烤鸭。所以，该玩的玩了，该吃的也吃了。

去的这些地方，最让你兴奋的其实是故宫里的那个钟表馆。这名字听着很没意思，买故宫门票的时候差点都没想买联票，排队的时候一看人多又差点放弃，结果一进去看到各种各样的钟表，完全不知道用什么词来形容你的兴奋，非让我每个钟表都拍张照不可。最后看照片统计一下，钟表总数大概在 70 到 80 个之间。

至于吃，在每天必吃的冰淇淋和棒冰面前，涮羊肉和烤鸭都要靠边站。最多的一天是去故宫那天，你差不多吃了六七个，大概也只有我这样的玩爸才敢给你吃这么多。然后你肠胃好好的，我晚上拉了两次肚子。

北京回来发现，开学前出去使劲玩一下挺好，收心的说法因人而异，不可以人云亦云，老爸是不会跟风的。

昨天上学送到班级，临别也不会跟我依依不舍了，和在暑托班的时候一样，习惯的和我击个掌，只是说的话变了下，还有点随机应变的味道，以前说：“放学见~”现在说：“视频见~”

说说这个暑假的日常，每天都过得很规律。

早上我 7 点半左右起床，你还在睡，一般等我洗涑好、衣服洗好，你差不多在 8 点左右醒来，然后立马迷迷糊糊跌跌撞撞去推隔壁大师兄的门，过一会清醒了和大师兄一起健身，或者玩 ipad。

有时会早一点醒，有时会晚一点醒，偶尔有两三次睡到 9 点。有一次最迟，睡到 9 点半，那天比较特殊，前一天你在学校过集体生日，玩得很 high，睡前记日记都记了半小时，12 点才睡。

通常 9 点左右出门，往我口袋里塞几个牛肉粒，以备放学时吃，再带着你的滑板车下楼。到楼下路边，对着空气做自我介绍：“大家好，我是来自星际总部的能变成所有超级英雄的超级英雄。”我说：“大家好，我是札克皇帝派来毁灭地球的超级大怪兽。”然后你说“3”，我说“2”，我们一起说“1”，比赛开始，你滑滑板，我拎着电脑包跑，因为背着不好跑，所以要用拎。

就这样跑一公里到老地方吃早饭，先要在楼下小店买个零食，然后上楼点两杯绿豆汤、两个红薯、两个鸡蛋。吃完早饭走“秘密通道”，又是一路跑，过个天桥，就到学校了，这时差不多 9:45，还能赶上学校的早点，但是早操是从来没赶上过。到学校门口，你必定会问：“下午最早几点来接啊？”我说：“五点半。”然后和我击个掌：“放学见~”就进班里去了。你最喜欢的是每周三的体能课。

等我跑到隔壁楼上的办公室差不多是 10 点。下午五点半准时下楼去接。算起来你每天在学校的时间和其他小朋友是一样的，晚到一个半小时，也晚走一个半小时。但是我就凉凉了，每天上班迟到半小时，还早退半小时，内心是深深的慌，就指望暑假结束后早上早点到，晚上晚点走，减轻内心的罪孽感。

傍晚去学校接你，前一个月你总是最后一个被接走，第二个月有伴了，有一位叫“早早”的小朋友的爸妈也是五点半来接，经常能遇到，你和早早还因此成了朋友。从学校出来，你从我口袋里掏出早上塞进去的牛肉粒，然后又和早上一样，你滑滑板我跑步，一路跑到老娘舅，点两碗冰的红豆汤，再加一份主食。老娘舅的品种非常少，一周就能吃个遍。然而一连吃了两个月，你居然都没吃腻那个红豆汤，以至于无论走到哪，只要看到老娘舅，我就会想起这个欢乐的有你陪伴的暑假。看吧，不单是我陪你，也是你陪我。

吃完饭，你会把垫在餐盘上的纸拿来叫我折纸飞机，玩一会再回公司。

到办公室差不多 7 点，然后我加班，你玩 ipad，到 8 点下班。穿过天桥走到江边，又是你滑滑板我跑步。

快到家的时候会路过一个小游乐场，有滑梯和自动售货机，玩一会，再买一瓶喝的回家。

上面提到的所有的路，早上的、傍晚的、晚上的，都是用“跑”的，这暑假过得真是相当的汗爽。

晚上洗涑完冲过澡，拿出 ipad，玩一会游戏，学一会习。但对你来说，不管是游戏还是学习，其实都是玩。这些学习类的 App 都是像玩游戏一样，画汉字，玩数学，玩双语绘本。不过玩得最多的还是一款坦克游戏，炮弹轨迹让你很好的认识了抛物线。

躺下时差不多 11 点，记一下睡前日记，你说我记，就记在我的备忘录里，你知我知就可以了。记好日记再听一两个睡前故事，关灯睡觉，一天结束。

周末过得也很规律。周五下班打个顺风车回家，周六表哥来我们家，你们一起玩 xbox。后来哥哥查出来近视加深了，他妈妈不让他看电视，你们周末就变成玩玩具过家家，可以从早上一直玩到傍晚，一点不累。我突然发现二胎挺好，大的会带小的玩，我可以脱身了。

周六傍晚带你去上乐高课，周日上午继续和哥哥玩，下午去滨江，又是新的一周。

说到视力，暑假最后一天带你去复查，正常，又躲过半年。

暑假里最让我意外和惊喜的是，这两个月你都没有生病。总结：多晒太阳少生病。

当然，这个暑假不止你欢乐，我也收获满满，由于上班之外的时间都和你在一起，我养成了这几个习惯：

1. 早上拎着电脑包跑步到公司
2. 晚上拎着电脑包跑步回住处
3. 走路少看手机
4. 吃饭少看手机
5. 晚睡强迫症好了不少

再保持一个月就满 90 天了。这里面有个梗：改掉一个习惯并养成另一个习惯需要 90 天。有的恶习改起来还真没那么简单，比如自己一个人睡的时候，十一点半躺在床上要想睡着非常难，于是想起睡前故事，打开手机来听俩故事，真有睡意了。

这段时间订阅的三个教育类 App 都挺棒，分别是《洪恩识字》、《洪恩双语绘本》、《都都数学》。我判断一个优秀教育类 App 的重要标准是：小孩会自己打开来自主学习，并且是愉快的，不需要大人频繁督促的。

和你一起把 iPad 里的 App 整理了下，基本就按上次总结的《你两岁到五岁玩的游戏》整理。分为三屏，刚开始的划分是第一屏启蒙游戏，你现在基本不玩了，但是你舍不得删；第二屏进阶游戏；第三屏学习类。过了一天，发现这个顺序有问题，你打开 iPad，跳过第一屏，直接玩第二屏，后面再玩第三屏，可是到这个时候已经比较晚了。所以我调整了顺序。

第一屏放学习类，这样可以起到引导作用。

第二屏进阶游戏。

第三屏启蒙游戏。

上周入手的这个儿童耳机超棒。之前在京东买了这个品牌的蓝牙版，太重，关键还开不了机，只好退货，然后托朋友买了这个有线的，轻飘飘的，非常好。

iOS 有个设置问题需要注意，路径：设置 – 音乐 – 音量限制。这里的“音量限制”需要关闭，因为这个耳机自带音量限制，如果系统再做限制，就会变得很小声。

你过生日的前几天，我问你的老师能不能在幼儿园借个场地。正好那天园长在场，她想了个好办法，干脆在幼儿园组织一场 8 月生日趴，给 8 月过生日的小朋友过集体生日。过生日那天，是你暑假里最开心的一天，到晚上 12 点才睡。这一天你记的睡前日记字数也是最多的，我数了数，一共有 217 个字。

有一次带你到 46 楼的楼顶停机坪去玩，开心得要飞起来。

这两个周末你最开心的事情就是和你表哥一起玩 xbox，刚开始玩体感的《水果忍者》，后来不玩了，只玩《超神跑者》和《雷曼传奇》。我也会和你们一起玩，比如你们遇到超级大 BOSS 的时候就会喊我帮忙。不用怀疑，只要我控制好时间，xbox 绝对是你和小伙伴升华友谊的好东东。

刚刚过去的周六玩了一下午的编程机器人。这个机器人是通过识别颜色来判断行走路线，一组颜色就是一组代码块，对编程思维可以起到启蒙作用，唯一尴尬的是要经常重置机器人，而且有时重置了也不能 100% 识别颜色代码。

对了，昨天那位帮我们买耳机的叔叔写了篇文章《孩子乱发脾气，我们怎么办？》。大脑里的杏仁核和前额叶皮层这两个东西我还是头一回听说。我留言表达了一下我的观点：

我发现我们家小朋友发脾气基本都是有原因的，不是“乱发”，在大人看来是乱发，而在他的世界里，却是别人触犯了他的边界。

说个上周的事。周四晚上带小朋友去参加公司组织的羽毛球活动，有个同事不小心喝了他的水，他就开始发脾气了，把水瓶摔在地上，很突然的。于是我提出解决方案，让这同事重新买一瓶水给他。然后这同事领着他去买水，小鬼乐得屁颠屁颠的。

我觉得小朋友只是在跟你讲原则，界限分明。你可别笑，他是认真的。这时候就别要求他宽宏大量心胸宽广了，该赔偿就赔偿，讲啥客气？做人就是该有原则，你教育他原谅同事，他以后就会随便拿人的水喝。

我从不奢望小鬼能像那个会让梨的孔融一样“懂事”。成长需要时间，有的人早熟，有的人晚熟。很多时候，小朋友都是突然变懂事的，这个“突然”来得让你不敢相信，充满惊喜～

两周没记了，稍微记一下，虽然每天睡前都和你一起记你的日记，但我的日志也不能空着。

暑假开始之前，担心你来了之后我就没时间运动了。现在发现这个担心太多余，自从两周前你把滑板车带来，上午、傍晚、晚上，有三个时段的户外运动，再加上现在这天气，两周下来，肚子都小了一圈，比我以前自己运动效果都好。

公司每周四的羽毛球活动会带你一起去，你还玩得挺开心，就是年龄还太小，再过一年差不多可以学了。

上周末早上起床，不经意发现，你的手袖以下晒黑了，暑假之神给你留下了这么珍贵的纪念。

有一天你在同事的 iPad 上下了个认字的 App 在玩。我很好奇你为什么下这个 App。你说你看头像是《宇宙护卫队》的头像。原来是冲着玩游戏去的。不过我看还挺不错，玩游戏和认字结合，边玩边学，能让你自主学习还觉得很有趣。于是在你的 iPad 上也装上这个 App，叫《洪恩识字》。

之前买的尤克里里和课程，发现你不是很感兴趣。其实我看年龄也还太小，之前看课程介绍都说 5 岁可以学了，但现实是，个子太小，姿势很难做到标准，就像非洲鼓一样，腿都夹不紧鼓，要是夹住鼓，脚就悬空了。这两样乐器最后都变成我在学习，让我怀疑 5 岁是不是真的可以学这两样家伙。后来我问了老师，回答差点惊掉我的下巴。说：嗯嗯，是的，咱们现在就是宝妈先学，孩子现在就是启蒙，等以后孩子可以学了，妈妈就可以教孩子了。

你很喜欢去天街的楼顶玩，那里有一个高空旋转滑梯，第一次你怎么都不敢玩，没胆量过桥，至少尝试了十几次，最后我把手放在你的衣服上给你壮胆，你终于走了过去。突破了第一次的心理障碍，后面过桥如履平地。我们给它取了个名字叫“太空滑梯”，首先汽车人要经过太空桥，然后到达太空仓，最后进入太空轨道。如果有人从太空轨道往上爬，那就是霸天虎派来攻击地球的。

时间很快，暑假班已经开始第二期。计划暑假最后一星期带你出去浪一下，不然一个暑假都没出去玩，有点亏。

昨晚和你在江边跑步，路边三位小姐姐在围着一只螃蟹跑，想把它丢到江里放生，又不敢抓。我抓起来丢到江里，小姐姐们很开心。我问你开不开心，你说不开心，本来螃蟹在地上爬得好好的，丢到水里肯定要淹死了。

为了解开你的心结，我们一起在手机上查资料，结果一查，真发现螃蟹不能在水里呆太久，否则会缺氧致死。

我就和你说，丢到水里不会淹死，但是如果一直在水里可能会闷死。

你又问，那为什么鱼可以一直在水里，螃蟹不可以？

查资料…

螃蟹和鱼一样都是依靠鳃呼吸，但是它们的鳃不太一样。

鳃由鳃片组成，鱼鳃的鳃片上排列着梳齿状的鳃丝，鳃丝上密布着毛细血管，是鱼进行气体交换的地方。鱼通过嘴吸入大量的水，当水通过鳃丝时，毛细血管摄取水中溶解的氧，同时把二氧化碳排到水中。

而螃蟹的鳃片比较硬而且数量少，并且鳃里还可以储存水，水接触到空气会溶进充足的氧，螃蟹就能正常呼吸了，短时间离开水不会死，但是时间太长也会干死。

螃蟹对氧的需求量比鱼高，水中的氧含量比空气里的氧含量低很多，所以螃蟹隔段时间就会跑到岸上去呼吸，鳃片干了又会跑回水里去，或者寻找潮湿的地方。

另外，螃蟹上岸还有一个原因是觅食。

然后你又问，为什么螃蟹可以在岸上呼吸，鱼不可以？

继续查…

上面有提到，鱼鳃和螃蟹鳃的结构不一样，鱼鳃的鳃片大，鳃丝密，在水中可以增大和水的接触面积，从而摄取更多水中溶解的氧。当鱼在水里，鳃丝正常，当鱼离开水，鳃丝因为水的粘性而粘在一起，不能和空气充分接触，呼吸能力下降，就会很快死掉。

查了一晚上还是不放心，今天又问了一位做螃蟹生意的朋友。

“路边看到一次螃蟹在爬，丢到江里会缺氧死吗？现在的江水还挺浑浊的。”

“不会的，螃蟹生命力很强，在湖里基本都是食物链顶端的，欧洲的大闸蟹泛滥就是中国渔船带过去的。”

这才放下心。但我还是想，是不是把它放到路边潮湿的草丛里会更好？

说到螃蟹“生命力很强”，我又查了下，原来这哥们还有“丢腿逃生”的技能。螃蟹被敌害夹住面临生命危险时，会不顾一切把被夹住的腿折断后逃跑，而断腿后会从原来的断点重新长出新的腿来。

你问的这些问题，看起来最后你只知道了“螃蟹和鱼都是依靠鳃呼吸”。先记在这里，方便以后查阅。

一个月前给你挑了个暑托班，就在公司楼下的幼儿园，打算暑假接你过来，白天我上班，你上托班，晚上跟你一起疯。

这星期，你的暑假生活正式开始。

先培养你一个新习惯 —— 记录暑假日记。每天晚上睡觉之前和你一起回忆当天发生的印象深的事情，你口述，我记录，记录完再读给你听，你觉得有不太对的地方再纠正。

你两岁的时候给你注册了域名（你的名字全拼），这个暑假看来可以启用，给你搭一个小博客。

白天上班晚上带娃，我的日常习惯也发生一些小改变。

1. 晚上回家不开电脑了。
2. 早上起来不开电脑了。
3. 晚上睡觉变早了。
4. 早上出门变早了。
5. 早饭坐在店里吃了。
6. 以前早上洗衣服，现在晚上等你睡了再洗，因为早上来不及。
7. 健身方式变了，以前是跑步、卷腹、俯卧撑，现在是随时随地跟你跑，跑累了抱抱，雨天全程抱。

有人说，养成一个习惯需要 21 天，改掉一个习惯并养成另一个习惯需要 90 天。

其实不太对，如果突然有一个娃跑到身边来，改掉几个习惯并养成另外几个习惯，只需要 1 天。