可能多少被娃传染了点，头痛了一晚，感觉人有点虚。
上午请半天假补觉。补完觉精神果然好了许多，头也不痛了。今晚照例做俯卧撑，洗冷水澡。
娃也没再发烧，这两天一共吃了四次美林。
昨天一家人去娃外婆家，大娃很反常，吃过午饭在客厅睡了一下午，还以为是他这段时间没睡足的原因。
昨晚回到家去看急诊，甲流弱阳性。
今晚再看班上的流感报送表格，已经有十来个娃中招了。
娃本来还挺郁闷，因为要补好几天的作业。听说有这么多同学都中招，突然就宽心了许多，要补大家一起补。
2025-11-18 更新：
今晚再看一下表格，已经有 18 个同学。班上学生总共就 38 个，都这占比了，还不停课。
貌似这波流感主要还是小孩中招，大人不太有事。我自己就周日白天背上发凉，晚上头痛了一晚，周一还有点出虚汗，不过周一晚上照例做俯卧撑，洗冷水澡，今天已经没事了。
iPad 的“屏幕使用时间”还挺管用，最近发现娃 11 点多还在玩。这周开始到点强制禁用 App 了。
其实还是给了娃两次机会，第一次是让他定闹钟，到点了睡；第二次是屏幕使用时间弱提醒，就是可以自己取消限制。
目前来看，是高估了娃的自制力。
大人尚且不能自制，何况小孩？
但是还是想尝试培养他的习惯，毕竟管不了他一辈子。
昨晚睡之前还好好的，早上起来就没了信号，电话也打不出。重启、重新拔插卡，试过都没用，也没欠费。
头一次遇到，以为手机坏了，或者我号码出于什么原因被运营商限制了。
连接 wifi 问运营商的在线客服，说是 SIM 卡用的时间久了，可能会有磨损的情况，去营业厅换下卡就行。
确实，换了卡就恢复了正常。
不知道说“当过客服”是想表达啥。
我是觉得，作为创始人，如果没接触客户，刚起步时是怎么把产品做好的呢？
双十一收到的礼包。
早上看到新闻，最高法将对“开门杀”等问题作出规定，让我想起很多年前自己也吃过一次开门杀。
当时好像是夏天，我骑共享单车下班，路边停着的一辆车突然开门，把我放倒，还好后方没有车开过来。
我站起来看了司机一眼，哥们还略带着笑，看不出是啥意思的笑。因为没受伤，就连皮都没擦破，所以就那样对视一下，我就扶起单车走了。
看起来好像啥事都没，但是每次想起，都挺后怕。
今年夏天冲冷水澡其实就是温水澡。我有时会觉得是不是热水器坏了，明明开的是冷水，出的却是温水。
不过随着冬天到来，证实这个怀疑是不对的。
今天例行复查，镜片换了一个，从 525 度换成 475 度。目前来看，半年换一次镜片。
换镜片后，视力从 4.5 升到 4.8。
平时遮盖训练时，二娃自己也说能看清楚了。不过只有周末我在家的时候遮盖一会，一般一天不超过一小时。
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