你是不是年龄最小的部落冲突玩家

部落冲突这款手游我玩了有五六年,人称朱首,当然也有顽皮的孩子手一抖打成猪手。今年初开始弃游,十月份又拾起来。

测试了将近一年,发现不玩游戏的日子并没有比玩游戏的日子更有创造力。看起来,比“戒”这个动作更有意义的,其实是时间管理。管理不好时间,就算把游戏戒了,也会把时间浪费在其他看似无意义的事情上。

以前你只要看到我玩这游戏,就会强行凑过来,让我抓住你的手指玩,所以在家打部落战的时候我都是躲着你打的。

上周末,我决定教你玩部落冲突。

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当然如果只是纯玩那就有点浪费这款这么经典的游戏了。我会经常和你说“队友”这个词,让你知道团队的重要。

另外,在建造或者升级建筑的时候,我会和你说,趁所有工人都在工作,我们也赶紧学下英语。

然后你就会毫不迟疑的打开“洪恩儿童英语”这款 App。

这工位不错

树兰医院真好,候诊区还提供移动桌子。

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检查完干脆不回去了,找个角落,下午就在这搬砖。

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很轻松的减肥跳

上个月买保险送了一个体脂秤。很久没称体重,突然发现自己竟然有 142 了,以前从来没上过 140。不能忍。

一个爱运动的人,只要歇一段时间,体重就会立马上来。这阵子时间和环境受限,运动少,有点苦恼。正好最近娃在学跳绳,灵光一闪,自创了下面这套轻松有趣还可以顺便带娃的减肥跳:

背起娃(娃 36 斤),双脚并拢,往前连续跳。

是的,你没看错,就是这么简单。跳四组,每组 40 到 60 下,中间休息一到两分钟。

娃很喜欢这项运动,给它取名“背背跳”。

这样跳一周,中间休息一天不跳,减掉 2.4 斤。

但是发现负重跳有点伤膝盖,第二周改了下,变成这样:

双手放身后握住,双脚并拢,往前连续跳。

这回更简单。跳四组,每组 100 下左右,中间休息一到两分钟。

这样一周减掉 1.2 斤。之所以没有前一周减的多,我猜是因为没负重的原因,还有就是中间有两个晚上偷懒跳少了。

至于每晚跳几组,每组跳几下,这个因人而异,冬天里能跳到出汗我觉得就差不多了。

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2019-12-20 更新

这周每晚跳 4 组,每组 120 下。周六休息。

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体验番茄工作法

今天干一会活又玩一会手游,突然觉得这种状态很亢奋,居然还解决了昨天半天没解决的问题。

于是突然想起番茄工作法,下了个番茄工作法的 APP。

以前没有合适的工作环境体验这个方法,今天终于深刻领悟到番茄工作大法的心理暗示功效,它在告诉我,等一会就会有玩的时间,但不是现在。

这颗番茄很适合一个人把自己关在小黑屋时享用。

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你的快递就写你的名字

上路了不太有时间专门给你写东西了,下午群里在聊洗头的话题,我觉得回复的正好是你最近的成长点滴,直接拼接在一起贴上来。

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最近你经常喜欢说“发明”这个词,比如上面说的把浴桶变成理发店的洗头椅,还有要求快递名字写你的,我也就不担心你将来的创造能力了。自己创造的东西总是比较有成就感,从那开始你很喜欢你自己发明的这个洗头方式。

收获满满的两天

昨天回有赞参加 7 周年游园,Jason 和 Nino 先后带我们从一楼逛到三楼,见到好多老同学。

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下面这张充满年代感。

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之前听 Judie 说有个贝塔咖啡的房间,来游园的其中一个目的就是看看这房间,恰巧遇到 Judie,然后带我们去看,这面墙惊到我了。

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见到了闻名不如见面的小潘潘,之前只能说是网友。听她说把我博客日记都看了一遍,有的还看了几遍,开始我不太相信,这次看到长长的照片墙才深信不疑。

闲聊时,小鲜肉提起有赞生态这事。今早问了墨迹,说正好今天有个开发者的会议,要不来看看。于是去看看,颇有启发,是个契机。

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和 Neo 说好的每月碰一次,彼此监督,这次就算第一次吧。其实关于彼此的项目没有聊太多,真的只是碰了碰,碰面的碰。

今天正好是感恩节,贴两张图。

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“每月聚一次”是个好主意

今天 Neo 说:“我们可以每个月聚一次,然后同步大家的进度,互相监督。”

我觉得这是个好主意,天南地北是拦不住我们的。

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这个主意让我想起多年前的那个“创始团队聚会”,说好的每月一次,然后一不小心就变成隔月一次。

可见,“每月”在这里是个抽象词。

其实是否定期不重要,重要的是需要时不时碰一碰,才能踫出火花。

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突然会敲非洲鼓了

昨晚本来我们俩一起在学尢克里里,你突然说要和我合奏,然后自己跑去把闲置了两个月的非洲鼓拿出来。

两个月前你还把握不了节奏,我想可能还小吧,就放起来暂停学习了。

歇了两个月,突然会敲了,吓到我了。要知道,这中间两个月踫都没踫一下。嗯,技能之间会相互影响,这是真的。

想起有一次坐顺风车,同车有位妈妈和我们聊天,说每天都要监督三年级的女儿做各种事情,实在好累。除了学校的作业,还有舞蹈以及其他兴趣,这个又要天天练,那个又要天天练,搞得每天都 11 点才睡,关键是早上还得 6 点起床。我在想,这娃一天就睡 7 个小时,这位妈妈对女儿的期望好高。

我对你期望没那么高,但成长路上你总是不断给我惊喜。老爸也要加油。儿子,共勉啊~

一起练 keep

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运动这件事,可以从满月就开始熏陶。