看到这张表，发现自己现在的体重正好在平均值上。
数据来源：第五次国民体质监测公报
最近发现，周末不写代码，周一上班更来劲。好像忽然证实了一件事：双休可以提升工作效率。
可能是因为，写代码需要心静，而且不适合利用碎片时间，但是周末在家面对两个搅屎棍，全都是碎片时间，更做不到心静，越写越烦躁，越烦躁越急。
不过，周末也不是完全不工作，可以换一种方式，去做那些适合用碎片时间完成的工作。比如可以接待客户，收集需求，不一定非要写代码（有紧急 bug 另当别论）。
周末收拾心情，工作日放飞自我。
可能，这就是传说中的“放下”。
昨晚吃完饭，一家人去隔壁小区零食店。一去一回，20 来分钟的兜风时间，二娃骑小三轮，大娃骑自行车（刚把辅助轮拆了），欢乐得很。
今晚吃完饭，下楼丢垃圾，俩崽子一起跟下去，大娃突然就会骑了。
真省心，可能领悟了“用屁股发力”的技巧。
老张整理移动硬盘里的老照片，发现一个远古视频。2005 年我刚来杭州，在慧聪上班，有一次在一个什么会上弹唱。
岁月，就如这 18 年前的音质画质，像雾像雨又像风，去而不返，却又恍如昨日。
p.s. 这视频太久远，微信不能识别，方法是在 mac 端，照片 – 文件 – 导出，这样导出的视频，微信可以识别。
2 月底买的蚕宝宝，昨天破茧了。从蚕宝宝到结茧大约经历 60 天，再到破茧大约经历 20 天。
忽然发觉，人们为了生活，会像蚕一样把自己卷起来，却很难做到像蚕一样为了进化破“卷”而出。可能是因为人就是人，蚕就是蚕。但是如果真想让自己有所“立”，不下决心“破”还真不行。
收付通申请，昨晚第四次被驳回，这次还剩一项不满足：在线客服需在平台内闭环呈现。
本来优先级排在后面的事，现在要提到最高优先级了。
健身两年来痔疮很少复发，上个月几乎每个工作日都吃健身餐（就是减脂餐），然后就来症状了。
五一放假几天，没上班，也没吃健身餐，症状轻了很多。本来怀疑是不是久坐的原因，但是以前也是这么工作的，于是就怀疑是不是健身餐的原因，这几天继续不吃健身餐，果然明显好转，基本好了。
上网求证了下，理论和实际相符。
前面两年每次练背都没有很明显的反应，因为不能自主地去控制让背部发力。
今年开始有反应了，练完第二天会有明显的酸痛感，尤其这次练完。
今年算得上是个健身里程碑，尤其是昨天的这次练背。
今天有客户说只想用一两个月，于是增加了这个购买项。
不过“一个月”的性价比相对“一年”低很多，以基础版为例，一个月 ￥29，一年 ￥99。
试试看，不能 YY，毕竟有需求。
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