Comments (728)

1. zhugao

   2025年9月15日 星期一 at 22:49

   多云 26～34℃

   1. 标准贴地俯卧撑 20 * 4。
2. zhugao

   2025年9月13日 星期六 at 22:37

   多云转雷阵雨 24～34℃

   1. 爬 28 楼三趟。
3. zhugao

   2025年9月11日 星期四 at 22:56

   阴 25～32℃

   1. 徒手深蹲 100 * 3。

   连续两天加班到 11 点，今天蹲得都有点吃力了。
4. zhugao

   2025年9月8日 星期一 at 22:13

   多云转阵雨 27～39℃

   1. 标准贴地俯卧撑 20 * 4。
5. zhugao

   2025年9月7日 星期日 at 22:09

   多云 25～37℃

   1. 爬 28 楼三趟。
6. zhugao

   2025年9月4日 星期四 at 22:50

   多云 27～34℃

   1. 徒手深蹲 100 * 3。
7. zhugao

   2025年9月3日 星期三 at 23:33

   多云 25～35℃

   1. 标准贴地俯卧撑 20 * 4。
8. zhugao

   2025年9月2日 星期二 at 23:12

   多云转阵雨 25～34℃

   1. 徒手深蹲 100 * 3。