第193天：周末，感冒时宜吃青皮甘蔗不宜吃紫皮甘蔗，2008-11-29羽球日志(8)

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感冒时宜吃青皮甘蔗不宜吃紫皮甘蔗

今天在药店了解到，感冒时不宜吃紫皮甘蔗（上火），但是吃青皮甘蔗则有利病愈（清热）。主要是对喉而言，感冒一般都会引起喉咙方面的不适，诸如炎症等。

另，感冒时香蕉不宜吃，而吃鸭梨也有利病愈。

2008-11-29羽球日志(8)

晚上打了三小时。这一次感觉步法有进步，反应速度也快了些。

越来越渴望有好点的装备，好的鞋子，好的拍子。下午去迪卡侬看，这两样加起来，开销在 1000 以上。快过年了，明年再说吧。