星期日 多云 8～16℃
取消“焦点”栏目，新增“创业”和“日常”栏目
“焦点”栏目试运作月余之后，发现不适合目前的友吧，故而取消。
新增“创业”和“日常”两个栏目。广义而言，“创业”属于“工作”范畴，把“创业”单独分离出来，主要是因为友吧正处于创业起始阶段，收录一些创业文章，对友吧、对读者都大有好处。
“日常”栏目则是出于人与日常的密切关系而设立，这一栏目对于以人为中心的交友网站而言应该是颇有意义的。
附：友吧 Home 版建设工作正在有序开展中。
和郑振两口子一起吃牛排
郑振老婆去年底给女友介绍了一份工作，一直没有当面谢过，今晚总算了却了这桩心愿。
其实吃饭只是中间介质，一个半小时，话几乎没有停过。与其说吃饭，不如说聊天。
郑振说正在用业余时间策划一个游戏相关的项目，希望将来可以融入到友吧玩吧的一部分。尽管一直觉得郑振的执行力稍稍欠缺了些，不过听到这个消息，还是相当开心的，并且希望这一次能够真正执行起来。
星期六 多云 8～16℃
小球
昨晚和冰川打到最后体乏阶段，突然发现此时打网前小球效果极佳，一者因对方体力下降，二者打小球可以让自己节省体力。
羽球运动中，小球技术含量极高，价值亦极高，因为一方面可以消耗对方体力，另一方面却可以节省自己体力。
接追身球
追身羽球，打在右胸到右手小臂的球很难接（右手持拍者），接法：
参考：http://zhidao.baidu.com/question/29998358.html
小球与追身球
这是目前发现的可以有效对付冰川的两个方法，冰川自己就擅长打小球与追身球。这一招，便是慕容复的“以彼之道，还施彼身”。引用一条：
http://zhidao.baidu.com/question/38784508.html
以彼之道，还施彼身，是一种短时间内对招式的速记和模仿，但真正发挥威力，靠的是内功心法，不是招式，所以慕容家才会多代人共同收录天下武学（实际是心法,或者这门武功的特点弱点什么的）。两个一结合，就等于瞬间学会了对方的武功，能把对方杀死了。
至于强弱，以彼之道，还施彼身也不是从头用到尾，别人出什么都模仿，他模仿的是敌人的杀招，是那最致命的一击，并且比对方还快还强，所以一般以彼之道，还施彼身一出，战斗很快就能结束了。
结论：虽然用的是对方的杀招，但是却要比对方还快还狠，正所谓：青出于蓝而胜于蓝，冰出于水而寒于水。
打球就要身心投入
身心投入的打球有两个好处：一者可以提升球技，二者可以一时清空脑子里的繁杂琐碎，使身心得到有效释放。
年轻人，不要抱着“只是想出出汗”的想法去打球，这句话是老年人的专利。
进步，使人快乐；身心投入，就是进步的前提。不仅打球如此，很多事情都是如此。
星期五 多云 7～14℃
学习力和应用力 ( 思考 )
昨晚睡觉时思考这两个能力，这是人一生中最重要的两个能力。不仅要会学习，还要会应用，学以致用，用中又学，螺旋推进。人的一生，就如同这样的一根螺旋杆，每个人的螺旋杆都长短不一。
低调了一年多，是该透透气了
中午市场部一位同事相邀一起去外面吃面条，在电梯里正好遇上研发部三位兄弟，顺口一说，去外面吃啊，不料他们还当真，于是五个人一起去外面吃，我是第二次去外面吃。
之所以记录这次午餐，是因为我来公司一年多，今天终于露出了聊侃的本相。低调了一年多，是该透透气了。
羽球，新年第一球
下午临时接到球讯，晚上 8 点到 10 点的场。下班先回家拿了装备再过去。
The Belly and the Members
from http://classics.mit.edu/Aesop/fab.1.1.html#703
The Members of the Body rebelled against the Belly, and said, "Why should we be perpetually engaged in administering to your wants, while you do nothing but take your rest, and enjoy yourself in luxury and self-indulgence?" The Members carried out their resolve and refused their assistance to the Belly. The whole Body quickly became debilitated, and the hands, feet, mouth, and eyes, when too late, repented of their folly.
一个整体，少了哪一部分，都将遭受或大或小的损失，最容易忽视的，就是那些表面看起来不做事，其实却发挥着巨大作用的部分。
星期四 多云 5～12℃
早上两件事带来好心情 ( 思考 )
1、早上洗头发可以带来好心情。我一般两天洗一次头发，去年习惯在晚上洗，因为担心早上洗时间来不及，今年开始改成早上洗，只要早起五分钟，就可以为一天增加一个好心情的元素。这应该是有科学依据的，就像在夏天早上洗澡一样，试过的人就知道，在夏天炎热的时候早晚洗一次澡，人会舒服很多。
2、出门时遇到个好朋友聊侃一会可以带来好心情。以前每次出门好不容易遇上老张，聊一会，心情总是很好。今早又好不容易遇上了，聊一会，心情当然毫不例外的好。不过如果遇上老张，那说明他要迟到了，正常情况下，他要比我早 15 分钟。
The Horse and His Rider
from http://classics.mit.edu/Aesop/fab.1.1.html#690
A horse Soldier took the utmost pains with his charger. As long as the war lasted, he looked upon him as his fellow-helper in all emergencies and fed him carefully with hay and corn. But when the war was over, he only allowed him chaff to eat and made him carry heavy loads of wood, subjecting him to much slavish drudgery and ill-treatment.
War was again proclaimed, however, and when the trumpet summoned him to his standard, the Soldier put on his charger its military trappings, and mounted, being clad in his heavy coat of mail. The Horse fell down straightway under the weight, no longer equal to the burden, and said to his master, “You must now go to the war on foot, for you have transformed me from a Horse into an Ass; and how can you expect that I can again turn in a moment from an Ass to a Horse?”
过了河，拆了桥，再需要桥时，怎么可能立即就让桥出现在眼前？兵需要养，然后才可以战。
留言簿 49 楼 那小子依旧光头
2009-2-4 10:42:51
做到这种归零的心态看人生的态度的确不一样。享受这些辛酸苦辣，是那样的美好。
应该感激，感谢那些爱我的，伤害过我的人。
回复：你末尾的那句让我想起我在 2008-12-31 的心情，当时有件事情打击了我。人的自愈能力很重要，自愈能力又和身体素质密切相关，而身体素质则来源于平时的持续积累，所以，说来说去，受打击的时候，就是对平时积累的一种校验，积累得越多，抗击能力就越强，自愈能力也就越强。
昨天夜里到今天白天：
心情：海阔天空
抗击：↑
抗扰：↑
自愈：↑
海阔天空
信乐团我曾怀疑我走在沙漠中
从不结果无论种什么梦
才张开翅膀风却便沉默
习惯伤痛能不能算收获
庆幸的是我一直没回头
终于发现真的是有绿洲
每把汗流了生命变的厚重
走出沮丧才看见新宇宙
海阔天空在勇敢以后
要拿执着将命运的锁打破
冷漠的人
谢谢你们曾经看轻我
让我不低头更精采的活凌晨的窗口失眠整夜以后
看着黎明从云里抬起了头
日落是沉潜日出是成熟
只要是光一定会灿烂的
海阔天空狂风暴雨以后
转过头对旧心酸一笑而过
最懂我的人
谢谢一路默默的陪着我
让我拥有好故事可以说
看未来一步步来了
朱高 回复于 2009-2-4 16:17:11
星期三 小雨转阴 6～13℃
很有收获的一天
很久没开 Google 阅读器了，积了很多未读文章。
今天是很有收获的一天，推荐几篇，上千篇里选出来的：
今天的另一个收获，发现一个管理博客（刘澜管理博客），09 年新开的，从头到尾看了好几篇，收获不小，上面列的文章中，18～29 是他的。之后才知道，原来此人是《世界经理人》杂志总编辑。
从实践中学习，从对话中学习 ( 思考 )
“从实践中学习”这一句已经听得很多了，在刘澜管理博客里看了两篇《从实践中学习：学习的第一个途径》、《从对话中学习：学习的第二个途径》，忽有大悟之感：
在建设友吧的过程中，就是在不断学习；在和网友以及团队成员交流时，有很多话是在自己一个人独立思考时没想到的，交流过程中才想到，并说了出来。
总是有那么些事情，并不是因为你知道了才去做，而是因为你做了才知道。
The Fox and the Monkey
from http://classics.mit.edu/Aesop/fab.1.1.html#680
A Monkey once danced in an assembly of the Beasts, and so pleased them all by his performance that they elected him their King. A Fox, envying him the honor, discovered a piece of meat lying in a trap, and leading the Monkey to the place where it was, said that she had found a store, but had not used it, she had kept it for him as treasure trove of his kingdom, and counseled him to lay hold of it. The Monkey approached carelessly and was caught in the trap; and on his accusing the Fox of purposely leading him into the snare, she replied, "O Monkey, and are you, with such a mind as yours, going to be King over the Beasts?"
技术水平和管理水平不能划等号。
星期二 阴 6～12℃
开始做Home版顶部的Tag版块
昨晚开始做 Home 版顶部的 Tag 版块，这些 Tag 的作用是将 Home 的引导内容浓缩在首页，每一个 Tag 都是一个版块应用。完成这一部分后，Home 版首页的布局即告结束。
整理作品
有换工作的打算了，整理一下作品。
http://www.zhugao.cn/works.html
顺便推荐一个找工作的引擎，小明推荐的，挺不错，信息很全。
http://www.jobui.com/
行情不好，赶紧积累我们自己的平台才是正道，不然老了真没人要了。
The Charger and the Miller
from http://classics.mit.edu/Aesop/fab.1.1.html#670
A Charger, feeling the infirmities of age, was sent to work in a mill instead of going out to battle. But when he was compelled to grind instead of serving in the wars, he bewailed his change of fortune and called to mind his former state, saying, "Ah! Miller, I had indeed to go campaigning before, but I was barbed from counter to tail, and a man went along to groom me; and now I cannot understand what ailed me to prefer the mill before the battle." "Forbear," said the Miller to him, "harping on what was of yore, for it is the common lot of mortals to sustain the ups and downs of fortune."
老了，就退位让贤吧。不仅身体会老，思想也会老。
星期一 阴 5～12℃
好不容易给公交卡充了值（招行的办事效率）
31 号在德胜乐购对面的招行自助网点给公交卡充值，机子坏了。心想，明天才是新年第一天上班。
打 95555 向招行反馈，希望第二天能修好。
第二天下班去看，更加坏了，连画面都不显示了，有不少人进来准备使用该机器，都失望的离去。心想，昨天画面还好的，今天连画面都不显示了，不知是不是哪位愤怒者所为。这一推想并不是没有依据，因为我当时就很想砸它一下。住在附近一年多了，这台机器时不时就会犯一下这个老毛病。看来以后我得在它没犯毛病的时候早早的充下一期公交卡，这是一个不错的对策。
又打电话向招行反馈。
打电话问老张附近还有没有招行网点，打听到大关还有，于是走上去，结果发现也是坏的，煞是倒霉。不过心理上还好，因为我已习惯“祸不单行”了，在遇到一件不舒服的事情时，会做好准备迎接下一件不舒服的事情。
第三次打电话向招行反馈。
中午到公司边上的招行网点（凯旋路北口）去充，终于遇上一台正常的机器。
The Fighting Cocks and the Eagle
from http://classics.mit.edu/Aesop/fab.1.1.html#661
Two game Cocks were fiercely fighting for the mastery of the farmyard. One at last put the other to flight. The vanquished Cock skulked away and hid himself in a quiet corner, while the conqueror, flying up to a high wall, flapped his wings and crowed exultingly with all his might. An Eagle sailing through the air pounced upon him and carried him off in his talons. The vanquished Cock immediately came out of his corner, and ruled henceforth with undisputed mastery.
Pride goes before destruction.
傲慢会令人失去警戒，失败往往尾随成功。
星期日 阴 5～13℃
手机蓝牙PIN码是什么
春节回家使用蓝牙，以前作为接收方用过一次，这一次作为发起方主动用一次，提示输入蓝牙 PIN 码，不知何意。今天搜索一下，才知道蓝牙 PIN 码相当于是通讯双方的联络码，随意的四位数，例如 A 机输入 0000，B 机也输入 0000，双方就可以建立连接了。
对我们最有害的是怨恨、批评和内疚 ( 思考 )
春节回家在火车上看《读者》时读到的一句：对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。
出自：《生命的重建》——我的生命哲学
作者:（美）露易丝·海
工作有压力才有动力？ ( 思考 )
这不是绝对的，可能有些场合是如此。自从参加工作以来，从我所从事的职业角度出发，我越来越反对这一说法。今天正好录到一篇：《减轻压力是否更有助于发挥聪明才智？》
以下场景多久会出现一次？一个 IT 项目团队一开始能够有效地协作。三个月之后，他们都变得焦躁不安，并且因为小事而相互指责。团队成员可能会体重上升、重新开始吸烟、与家人出现矛盾或出现睡眠问题。这都是压力过大的表现。
The Old Woman and the Physician
from http://classics.mit.edu/Aesop/fab.1.1.html#642
An Old Woman having lost the use of her eyes, called in a Physician to heal them, and made this bargain with him in the presence of witnesses:
that if he should cure her blindness, he should receive from her a sum of money; but if her infirmity remained, she should give him nothing.
This agreement being made, the Physician, time after time, applied his salve to her eyes, and on every visit took something away, stealing all her property little by little. And when he had got all she had, he healed her and demanded the promised payment.
The Old Woman, when she recovered her sight and saw none of her goods in her house, would give him nothing. The Physician insisted on his claim, and. as she still refused, summoned her before the Judge.
The Old Woman, standing up in the Court, argued: "This man here speaks the truth in what he says; for I did promise to give him a sum of money if I should recover my sight: but if I continued blind, I was to give him nothing. Now he declares that I am healed. I on the contrary affirm that I am still blind; for when I lost the use of my eyes, I saw in my house various chattels and valuable goods: but now, though he swears I am cured of my blindness, I am not able to see a single thing in it."
高超的辩术
星期六 多云 3～13℃
家庭主男
女友今天就开始上班，我像平常的周日一样做起家庭主男。中午吃过饭开始做家务，晒衣服被子鞋子，打扫整理房间，洗衣服，做饭烧菜，一个下午就过去了。越来越体会到家政服务行业的必要。
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