朱高的今天
Archives for : 六月2023
第887天:运动过量了
2023年6月6日 星期二
阴 19~27℃
标签:
健身
昨天只睡了五小时,但是运动时感觉还是很有力气,拼命干重量。结果今天就悲催了,貌似有轻度肌肉溶解症状。
得不偿失。
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