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第2910天：现在运动量正好

2016年5月7日 星期六 中雨 13～24℃

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球友俱乐部成立后，周三晚上篮球，周五晚上足球，周日下午羽毛球。前两项比较激烈，羽毛球正好可以缓冲一下。

这样的运动量感觉挺好，不像以前一周只打一次羽毛球。