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第1643天：在家健身(19)

2012年11月18日 星期日
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星期日 晴 6～16℃

在家健身(19)

  • 俯卧撑 30 * 3；
  • 仰卧起坐 50 * 2；
  • 小区里慢跑 4 圈。