Archives for : 八月2010

星期六 晴转阵雨 26~37℃

去医院(18):骨科、拔牙

  • 如意珍宝丸(3盒)
  • 通络开痹片(3盒)

这次问了一下医生要吃多久的药,说至少要三个月(现在才吃了一个月),已经变成慢性的了。另外还说每晚用毛巾热敷膝盖七八分钟会好得快些。

看完骨科出来,坐一站路到口腔医院,本来是去检查牙齿的,没准备拔(口腔溃疡还没完全好,快好了),不过医生说对口腔溃疡没有影响,所以就拔了。拔完后证实确实没有影响(溃疡部位是右上唇,病牙是左下大牙)。

先拍片,医生看了看,之后上手术椅。打了一针,休息五分钟后医生开始操作,才一会我说有点疼,于是又打一针。拔完牙两个小时后吃稀饭和青菜,无碍。过了大约四个小时,麻木感渐消,此时开始略感疼痛。晚饭后创口疼痛感渐消,只是头变得有点胀痛。

拔牙有医保,以后要去洗牙、做烤瓷牙就要自费了。不考虑种牙,费用太高,要一万以上。

正在纳闷为什么镶牙不能进医保?一搜,搜到一篇,《镶牙不报销的悖论》。

附一(几点常识):

女友在牙科店上班,此前和我说过几条:

  1. 拔牙时间要选在早上,一方面是出血少,另一方面是便于拔完牙当天如果出问题的话复诊(另外,像我正在得口腔溃疡,上午去也更好,因为溃疡部位在下午会比较痛)。

  2. 拔完牙要过三个月才能镶牙。

  3. 拔完牙后镶烤瓷牙,虽然只拔了一颗,不过要镶三颗,相临的两颗要磨小一起镶,用以搭桥,这样才能牢固。

  4. 拔完牙当天白天不要睡觉(我正打算午休时,女友打电话和我说的,血易上涌)。

以下几条是医院发的“拔牙后注意事项”:

  1. 拔牙后半小时至一小时,将所咬棉球轻轻取出。

  2. 不可用舌尖吮吸伤口,不可用手指抚摸,不可用牙签剔刮,以免引起伤口发炎。

  3. 拔完牙当天不要进行体力劳动;忌饮酒,忌食过烫食物,忌漱口(漱口都要忌,那么当天肯定是忌刷牙了),少说话,口水要吞下去,不要吐出来,以防出血。

  4. 拔牙后出血在所难免,有经过数小时甚至十数小时尚有血液渗出亦属正常,不要惊慌。如遇大量出血或剧烈疼痛,应及时复诊。

  5. 拔牙后创口疼痛,可服止痛片1-2片(拔完后医生会开消炎药和止痛片)。

2010-08-30更新:

1、不要以为问题不大就不吃药。第一天按时按量服药,第二天减半,第三、四天停药,到第五天牙疼得比第一天还厉害,牙龈发炎,晚上服了药,接下去两天把剩下的药都按时按量服完,又买了一盒头孢拉定和替硝锉。今天是第10天,牙龈的炎症还有一丁点,不过昨天就已经不痛了。

2、暂停健身。歇了几天没健身,第四天晚上在家里像往常一样练哑铃和俯卧撑,第五天牙龈发炎想必和这个也有关系。

附二:

下午 17:06 接到口腔医院的回访电话,问有没有出血或者疼痛。我说有一点点痛,不出血。护士说有一点点痛属正常,晚饭后还痛的话可以吃一片止痛药,不然可能会影响睡觉。


友吧今天

google 搜索域名改为 google.com.hk,近期开始,使用 google.cn 会出现如下的结果:


《锦衣卫》《叶问2》

本来想午休,不过听女友说刚拔完牙不能睡觉。开电视,cctv5 在播《锦衣卫》。挺奇怪,这个月 cctv5 起码播了三次这片了,前两次都只看了一点点,这次看完了。

甑这个男人,真是越来越有胸肌了,在《锦衣卫》里有一个刚洗完澡的镜头,真是壮。

下午用了一会电脑,正好《叶问2》也下载完了,所以干脆把也是甑子丹主演的这一部也看了。

有个台词挺有意思:不用这么麻烦了,先交学费,先交学费呀~~~

星期五 晴转多云 26~37℃

最后一包中药

今晚最后一包中药,喝了将近两个月,终于停歇了。

这次应该根治了吧。不能大意,日常饮食还是要小心谨慎。

前阵子打电话回家时,听妈说“中药吃多了上火”,今天搜一下,果有此说。

这几天复发性口腔溃疡发作,不过和以前不一样的是,这次来的是“溃疡群”,不知道和吃这么长时间的中药有没有关系。所谓“群”,就是很多,比较小,看起来比较恐怖,粗略数一下,有十几个,右上唇内壁。不过也奇怪,痛的程度倒没有比以前发作时更重,康复得也快,大概是它们火力分散了吧,火气散得也快。


友吧今天

新产品进展:

  • 首页设计完成
  • head 嵌套完成
     

星期四 上午晴,下午多云 26~36℃

友吧今天,uch再度二次开发开始

  • 在 feedsky 中作一些管理:
    在“Feed优化”中绑定域名:feed.friends8.com;
    通过 Google Reader share 添加分享;
    启用“Feed互动”功能(好像没效果,不知道是不是设置不正确)。

  • 今天开始 uch 再度二次开发。去年我们整体改过一次,主要是模板更改,以及和 dede 的关联。这一次改动会更大,要把 uch 改成另一套产品,不少地方要打破 uch 原始代码的结构。有了第一次的经验,这一次问题也不会太大。今天摸清了大致的开发逻辑,设计首页。现在是根据现有技术来设计页面,而不是根据页面来开发程序。


火车掉进河里

几乎每次乘火车过桥时我总会在想这个问题,今天真的看到这样的新闻了。

星期三 上午多云,下午雷阵雨 27~37℃

在本地快速搭建和远程一样的环境

Ryan 昨天告知的方法,搭建本地环境原来这么轻松简单。

  1. navicat9 在本地 sql 建几个和远程一样的用户;

  2. 在 hosts 中把 friends8.com 指向到 127.0.0.1;
    有很多文件里都把 friends8.com 写死了,用 hosts 是最快速的解决办法,我以前是一个个文件去找,改为localhost,土,而且这样容易把本地配置文件误覆盖远程文件;hosts 中只设置 friends8.com,不设置 www.friends8.com,这样访问远程时加 www,访问本地时不加 www 就行了。

  3. 几个 confing 文件的 ip 改成 127.0.0.1。

一路顺利,就是访问 home 时遇到了问题:

MySQL Error
Message: Can not connect to MySQL server
SQL:
Error: Access denied for user ‘***’@'localhost’ (using password: YES)
Errno.: 1045
Click here to seek help.

今天来把 home 的 config 用 root 用户试一下,竟是可以的。然后进入 navicat 把昨天建的 home 用户删了,重建,居然可以了。神奇了,大概是昨天建这个用户时弄错了什么地方。有时候就是这样,与其痛苦的检查,不如干脆的重来。


hosts 的注释符:#

如果要频繁在远程和本地间切换,使用注释符会很方便。


听歌养心

《养生口诀》第 20 条:饭养人,歌养心。

不过也得有个舒心的耳机才行。

前天在京东上买了一只音频转接器(用来切换音箱和耳机)和一只耳挂式耳机,在家里用着感觉挺好,今天买了另一只耳挂式耳机在公司用。耳机用过很多种,只有这种耳挂式的用起来最舒服。

听一听自己喜欢的歌曲,真的能养心。在生活中也许难以找到可以说话的人,但是在歌中可以。


友吧今天

  • 在本地搭建和远程一样的环境。
  • 前天取消了首页最新录入和最新顶起的日期/数字的“亮色”,这两天看着觉得少了点生命力,恢复。
  • 本来新平台打算用 dede + uch 来做二次开发,现在可能单独拿 uch 来开刀,关于这点和 Ryan 交流了一些。

星期二 上午多云,下午雷阵雨 27~37℃

友吧今天

  • 去掉卓越 ad,此前主要为了测试各栏目文章 inclued 不同 ad 的效果。

  • 优化 rss:
    1、不再用摘要输出的方式,扩展为全文输出;
    2、增加显示作者、来源、推荐者;
    3、因为 rss 是未排版的,所以在标题下加了链接提示:“版面看起来累?查看经过人工排版的《***》”;
    4、输出条数由 100 改为 20,因为全文输出,所以原先的 100 太大。
    5、优化了整体代码。

  • 看到友吧的百度快照很乱,联想到昨天财富猪说用 ie8 浏览发生错乱,不过刷新一下就好了。为了确保万一(主要是怕遇到开始和结束标签不配套的问题),把首页用 Notepad++ 打开查看代码,果然发现有几处问题。开始标签是<li>,结束标签是</span>,是修改过程中的纰漏。

  • 和 Ryan 简要的说了一下接下去的产品格局。难得一回让这个习惯泼我冷水的 Ryan 找到点“豁然开朗”的感觉,弄得我有些美滋美滋。

星期一 雷阵雨,昨夜雷阵雨 25~35℃

友吧今天

  • 首页最新录入和最新顶起的日期/数字不再用亮色,看着更不会影响视觉,因为每个版块的文章只显示 6 条,所以觉得也没有必要用亮色提醒了。

  • 使用 feedsky 服务:http://feed.feedsky.com/friends8

  • 修正头像调用本地 localhost 的一个失误。今天更新了一下 home 缓存,发现登录和退出提示页显示乱码,头像地址调用的是 localhost。一个低级失误。已修正。

    备注:/home/config.php
    define(‘UC_API’, ‘http://localhost/uc__sdneirf’); // UCenter 的 URL 地址, 在调用头像时依赖此常量

  • 搭建远程测试环境(Ryan 此前已经搭好了,今天把文件拷过去),新产品扩展准备开始。

第817天:休息

星期日 晴转多云 27~39℃

休息

热。
休息。
看哀悼日新闻。

下午三四点开始吹凉风了,看起来像要下雨,不过没下下来。看天气预报,未来一周不会上 38 度了。

星期六 晴转多云  29~39℃

定投嘉实主题精选(070010)

定投第三支。以前的一位同事推荐的,现在在基金网站公司做策划。

定时不定额,比较基准指数类型:上证指数;比较基准均线类型:180日均线。

这次没有到柜台办理,是直接在工行网银上操作,挺方便。


友吧今天

  • 对四个栏目的文章模板分别加入了一个 include 文件,以便将来对这四种类型的文章加入不同类型的广告或者其他信息。这个要趁早规划好,否则等将来文章多了,更新整站文章就更费事了。
  • 今天录《还有多少个“舟曲”潜伏?》时想,友吧阅读的定位偏重于文章质量,更新量不会特别大,要力求文章值得一读。
  • 为了保证本地和远程一致,从 FTP 上下了最新的数据库和站点文章到本地环境,因为不知道 Ryan 这段时间具体改了哪些文件。

星期五 晴 29~40℃

用 js 设置 textarea 的 maxlength 属性

来自:http://blog.csdn.net/luweifeng1983/archive/2009/02/25/3935040.aspx

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<script type="text/javascript">
//限制textarea字符数
function ismaxlength(obj){
 var mlength=obj.getAttribute? parseInt(obj.getAttribute("maxlength")) : ""
 if (obj.getAttribute && obj.value.length>mlength)
 alert("该文本框允许输入最大长度为"+mlength+"个字符,超出内容将会被截断")
 obj.value=obj.value.substring(0,mlength)
}
function imposeMaxLength(obj){
 var mlength=obj.getAttribute? parseInt(obj.getAttribute("maxlength")) : ""
 return (obj.value.length <mlength);
}
</script>
</head>
<body>
<form name="myform">
<textarea maxlength="5" onkeypress="return imposeMaxLength(this)" onblur="ismaxlength(this)"></textarea>
</form>
</body>
</html>


腹泻实战经验之:早晚吃稀饭

早餐:稀饭 + 菜包 + 紫薯。

晚餐:先吃稀饭再吃饭。


友吧今天

  • 把经常推荐文章的用户列到“推荐者名单”里,便于录入文章时直接选择。
  • 完善“版权认领或告知”页面:
    1、用上面的方法对 textarea 加了 maxlength 属性;
    2、解决从 list 页进入认领页时文章地址获取错误的问题。
  • 在文章页加了个“100本热销书”的卓越文字广告。

星期四 晴转多云 29~39℃

慢拍俯卧撑

这两天练慢拍俯卧撑,即下去时下巴贴地,撑住一会(两秒左右),之后做上下缓冲再直起手臂(参考此视频 01:55),一次只能撑十来个。


腹泻实战经验之:治疗后期,每日一苹果 + 酸奶

此前只在晚上喝一杯酸奶,这两天晚饭后吃个苹果,感觉甚佳。苹果以肉不太硬的为佳,像嘎啦果、蛇果之类。去皮吃。


腹泻实战经验之:清晨易受凉 特别要注意

夏天睡觉,晚上如果赤膊,清晨凉醒时要及时穿衣再睡,尤其要注意腹部的保暖,可在腹部加盖一件衣服。


油条伴饭

今天是油条来东软上班第三天,此前两天一直不凑巧,没吃成,今天吃成了。

对于吃午饭,一直是件头疼的事,那几个同事吃饭实在快,依我的正常速度,他们吃两顿我才吃一顿,所以有的时候我就干脆自己一个人吃。现在好了,油条来了,这个速度很对口 ^____^


友吧今天

  • “版权认领或告知”页面修改。之前是用 dede 的投稿程序,现在采用“推荐文章”的程序,维护和后续扩展更方便。
  • 修改了文章作者及来源的 js 方法参数,修改文章模板调用此方法的参数,使将来修改扩展更灵活。重生成全站文章。

Ryan:

  • 首页每隔 5 分钟自动更新。
  • 每天自动压缩备份数据库和站点文件。