第2111天:给自己讲故事也能催眠

半夜 3 点多醒来睡不着,试着像给娃编睡前故事一样讲给自己听,还真莫名其妙睡着了。

其实每次给娃讲故事,都是听娃在说“然后呢?然后呢?”,然后不是娃睡着了就是我睡着了。

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