星期日 小雨 7～12℃
周末也不能太睡懒觉
周末太睡懒觉的话，一天很快就过去了。
Discuz模板的制作方法
发现一篇入门的好文章，推荐一下。
http://www.zhanhelp.com/thread-5586-1-1.html
在家健身(33)
- 哑铃侧平举 20*2
- 单臂划 40*2
今天下雨，没跑步。
友吧今天
开始制作论坛模板，开始 sports v4。
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