第1503天:在家健身(2)

星期日 多云(傍晚乌云笼罩,不过只下了一小会豆大的雨点) 25~36℃

在家健身(2)

先做30个仰卧起坐,再做哑铃和俯卧撑,然后再做30个仰卧起坐。

今天开始增加了一个“周日健身”的闹铃。


友吧今天

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