星期六 多云，傍晚雷阵雨 26～36℃
哑铃、俯卧撑
腿被休息了，只好锻炼手臂胸腹，只是比较乏味，却极是便捷，电脑前坐久了，就地撑几个，拎几下，权当课间休息。
昨天听以前有过经验的同事说，滑膜炎是长期积累形成的，尤其和长期进行跳跃性运动有关。
我想是对了，因为平常运动酷爱跳跃，从初中开始每年运动会都报跳高跳远。
现在好了，几个月都不能跳了，着实有些难耐。
那同事还说把里面的水抽掉就没事了，以前他们集训队的成员毕业后就去抽（他好像在校时是校篮球队的）。看他说这话时的样子好生轻松，倒叫我听得寒毛直竖。抽水，怎么抽啊？针管插到膝盖里？我可千万别严重到那程度，报告里说只有“少量积液”。幸好只有少量，否则听到这“抽”字，想必这些积液也该在里面被吓得摇荡起来了。
今天进展
难得这个周末不用去外面折腾了。
文章页js代码后置：侧栏有两段js，用代码后置方法移到页面末尾。
上午在 as 里调用 js 的一个方法，有个地方一直没处理好，结果中午下去买饭时想通了。
