第363天：双休晚上像工作日一样休息(思考)，排版加入水平线降低视觉疲劳

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双休晚上像工作日一样休息 ( 思考 )

双休也不要过晚的睡，这样才能保证周一不会太累。但是早上可以多睡一会。

熬一个晚上，需要好几天才能恢复回来。

排版加入水平线，降低视觉疲劳

以后录文章，如果长一点的，在分节的地方加条水平线，看上去比较不会视觉疲劳，类似这篇：

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1 楼追意
2009-5-19 11:11:40
“熬一个晚上，需要好几天才能恢复回来”，这个深有体会，以前熬夜太多，现在一熬夜身体就不行，全身疼痛，几天才天好。。

回复：此前半年我基本上每周运动一次，从上周开始，改成计划每周运动两次了。加入一家羽球俱乐部，运动氛围很浓，将来友吧也要有自己的实体俱乐部。现在抽不出时间运动，将来就会频频抽出时间生病^___^

朱高回复于 2009-5-19 13:03:38

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