星期一 阵雨转多云 15～25℃
这样的地方性羽球组织心太狭隘
昨晚去再行路长青小学打球，冒着大雨，结果走错了，走到再行路乐购附近的这一家校区。打了电话问，才知道走错了，继续冒着大雨往前穿过香积寺路。到了。
这是个地方派系的羽球组织，几个家伙讲的都是他们的家乡话，看身形和听话音以为是安徽人（今天早上在 QQ 群里问一下，原来是杭州人，早就听说杭州人排外，没怎么接触，这一次领教了），不友善，叫人心里很不舒服，不欢迎外人去打。到后面就直接不和我打了（双打，该我上场的时候被排除了），我也就很识时务的提前走了。
负责活动组织的那位 MM 倒是相当的热情，所以，发自内心的感激。
以后不去这地方打了，打球最主要的是为了“心”，有些人充其量只看到了运动的表层意义。
还是濮家小学那个群有家的感觉。
突然想跑步
就像练哑铃一样，手臂力量提升很快，如果只靠打羽毛球，手臂力量是没这么快提升的。而要练体力，长跑应该是比较好的方式。在校时我比较擅长短跑，所以爆发力好，但是长跑不行，所以长时间的持续运动，会体力不支。
打算在家里附近的学校看看有没有适合跑步的地方，周末的傍晚去跑跑步还是挺舒服的。
向老张打听了下，离家最近的比较理想的地方是工大。
处理大文件时放慢操作速度
下午在处理一个 156MB 的 .fla 时操作过快（在 Ctrl + Enter 导出过程中，继续在 Flash 软件中做其他的操作），导致死机，还好有每操作几步就保存的习惯。
在处理较大文件时，如果机器吃不消（可以感觉到），这时一定要放慢操作速度。
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