Archives for : 电影

第403天：周末，把z-blog日志导入到uch，2009-6-26羽球日志(36)，终结者4

2009年6月27日 星期六

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星期六 多云 25～34℃

2009-6-26羽球日志(36)

1、右脚踝长了半年多的腱鞘囊肿忽然莫名其妙的消失了，和我玩捉迷藏？兄弟，真希望你就这么永远和我迷藏下去，永远不要让我再摸到你。不知怎的就想起前几天那位老乞者，想起他为施舍者祈祷时的虔诚。

2、当第一张卡刷到倒数第 2 次时，终于一睹到了故事里的 PS。

3、农叔教我做准备姿势，不过当时不是很明白。第二天早上醒来，躺在床上拨弄手臂，这才突然领悟到为什么做准备姿势的时候手心要朝向自己，原来是为了在击球时产生内旋力量，就和反手引拍时手背朝向自己一样，那是为了在击球时产生外旋力量。

《终结者4》

枪版，不过算是枪版中质量比较高的了。

把 z-blog 日志导入到 uch

今晚把博客日志导入到了友吧空间。开始以为有难度，原来只需要几个步骤就行。

1、在 uch 日志导入页面的“原空间API访问地址”填入 z-blog 的 MetaWeblog API：http://www.zhugao.cn/blog/xml-rpc/index.asp（在 z-blog 后台首页的“站内统计摘要”有显示）。

2、填入原空间（z-blog）用户名和密码。

3、点击“提交”进入下一步，选择需要导入的日志进行导入。

第397天：睡麻将席了，生化危机3

2009年6月21日 星期日
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星期六 多云转雷阵雨 26～32℃

睡麻将席了

洗麻将席可不是件容易的事，尤其在那样一个小洗手间里。洗麻将枕就容易多了。夏天拖地也比冬天要容易得多，舒服得多。

这几天晚上一边吹电扇一边出汗，第二天总感觉手脚酸酸的，没有力气。

生化危机3

每一部都挺好看，但是看完就看完了，也写不出什么东西来。小明以前说，游戏就是游戏，没有必要赋予太多的意义。一开始我很不以为然，后来越来越有些赞同了。莫非电影也是如此？

第396天：周末，2009-6-19羽球日志(34)，去老张家，生化危机2

2009年6月20日 星期六
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星期六 晴转阵雨 25～34℃

2009-6-19羽球日志(34)

这是 34 次打球以来最痛苦的一次，最不尽兴的一次（在濮家小学球馆），尝到了一个极大的教训：夏天打球，千万不可以涂红花油。原本想疏散一下绷紧的筋骨，在腿上和膝上涂了红花油，这下算是尝到被火烧是什么滋味了。当天温度 35 度，球馆的风扇也很奇怪的坏了。跑去水房用水浇，回来打一会，又去水房，总算好多了，可是鞋子进水了，也差不多到散场时间了。

去老张家

挺意外，老张家的后面一幢楼居然就是大关游泳馆，魂牵梦绕的地方。

老张老妈带来的杨梅真大，酸甜酸甜，现在想着都还口水直来。

天气热，赶上老张赤膊。伙计，再不运动，肚子都要赶上你老婆了。

生化危机2

这段时间发现，已经不知不觉多了一项爱好了。

第395天：X战警3（最后之战），是该轻轻改一下世界观了(& Ryan)

2009年6月19日 星期五

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星期五 晴转多云 25～35℃

X战警3（最后之战）

终于看完了第三部，看最后万磁王似有恢复特异功能的倾向。周末下第四部来看看。

http://www.friends8.com/home/space.php?uid=15&do=thread&id=35

今天有点奇怪，九天前老板齐上门 ( & 应亚峰 )

先是应，后是林，都是关于朋友项目的事。顺便和应聊了下 F8。

应亚峰 9:16:32
目前F8怎么样了

朱高 9:16:48
接下去主要是开发应用

应亚峰 9:17:17
走什么方向呢

朱高 9:19:06
大方向就是交友，小方向很难定

朱高 9:19:33
其实就是提供多种途径的交友方式

应亚峰 9:19:59
主题呢，比如瞄准哪一类目标人群

朱高 9:22:29
那类比较爱思考的，上进的人群

朱高 9:22:50
其实就是要营造一种氛围

朱高 9:23:26
但是就是要找出这类人来挺困难

应亚峰 9:23:34
营销麻烦哦。

朱高 9:23:38
是啊

朱高 9:23:52
等于把这些散沙集起来

应亚峰 9:23:57
他们都一个小群体一个小群体的存在

朱高 9:24:02
是的

应亚峰 9:24:13
找到他们的头营销，呵呵

朱高 9:24:22

“读吧”、“玩吧”应用效果完成

今天把“读吧”、“玩吧”应用的效果图发给 Ryan，作为 Home 的第一个应用，不久就要上线了。

是该轻轻改一下世界观了 ( & Ryan )

朱高  15:18:55
我刚才在厕所里想，等友吧告一段落了，我们做一个工作室网站好了，反正现在自己有服务器，做什么都方便，然后就可以有门有面的接些单子了

Ryan  15:19:17
好的

Ryan  15:19:22
这个完全可以

Ryan  15:19:24
也是一个思路

朱高  15:19:33
说不定做着做着会有什么新的积累

Ryan  15:19:34
友吧使我们的一个产品

朱高  15:19:39
哈哈

Ryan  15:19:44
然后我们成立个工作站

Ryan  15:20:03
工作室    要么去注册个公司算了 哈哈哈啊啊哈哈哈哈

Ryan  15:20:09
1块RMB  可以注册么。。

朱高  15:20:28
哈哈

朱高  15:20:56
你说的没错，我是该轻轻改一下世界观了

Ryan  15:21:05
呵呵

朱高  15:21:32
前途还是很美好的，回头还可以拉小明入伙，接一些flash开发的项目

Ryan  15:21:51
对头啊 呵呵

朱高  15:22:27
OK，我记下记事本了，爷爷的，09年这个经济危机年，也该好好想想我们自己了

Ryan  15:22:53
是的

Ryan  15:22:59
必须滴

朱高  15:23:42
开工开工，HOHO。。。。。。。。。。

Update: 2009.06.13 – 2009.06.19 ( hot )

http://www.friends8.com/f8team/200906/2153.shtml

 

第392天：生化危机1（变种生还），俯卧撑目标

2009年6月16日 星期二

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星期二 多云 23～34℃

生化危机1（变种生还）

这些天一直在思考友吧的下一步发展，似乎思考的东西已经不得不走向一个新的高度，再加上公司总在发生一些不爽的事情，心里沉得很，总想找些轻松的活来放松一下。去看看海应该是挺不错的，那种一望无际的感觉，只是有点不太现实。周末想去三台山看看风景，但是还得能邀到些朋友才行。

还是看看电影吧。看看已下载区里有《生化危机》和《独立日》。后者太长，有两个半小时，就看《生化危机1》吧。

真服了自己，看这样的片，还能一边很有味的吃西瓜。

俯卧撑目标

看完电影就地做俯卧撑。因前一天羽球，做第一下时居然感觉好生吃力，手软，几乎起不来，女友又正在看小品《不差钱》，刚想做又忍不住想笑，软在地上。

做了二十来个，分开做的，第一次做到 10 个左右时，煤气灶上的水开了，停下来灌开水，灌完开水接着做，又做了 10 来个。

像练哑铃一样，要给自己定个目标。分阶段吧，30、40、50、60、70、80、90、100，实现它们。

第388天：冰糖炖梨(2)，X战警1，肌肉，鸡蛋与肌肉

2009年6月12日 星期五

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星期五 多云转阵雨 21～32℃

冰糖炖梨(2)

女友感冒，两天吃了三颗康泰克也没见好，突然想起冰糖炖梨来。上次一点经验也没有，这一次特地请教了一下老张，按他上次在我日志中的留言去做。可惜冰糖放太多了，甜得不行。而且一个梨好像多了些，半个可能差不多。

今早起床，女友说喉咙好了些。上次老张老婆感冒，听说吃了三次才吃好。

X战警1

昨晚看了这片。本来在工作日是没有看片习惯的，因为饭打包回房间了，看看时间也还早，而且也想放松一下，所以就一边吃一边看。

看之前，我想起小明说的“吃饭的时候吃饭”。

http://www.friends8.com/home/space.php?uid=15&do=thread&id=27

肌肉

这两天右上臂酸胀得很，从前天开始的，胀了两天，每天早晚都涂红花油，今天好了许多，下午下班应该不太影响打球。

摸一下，肱二头肌鼓起来了，硬起来了，尤其是右臂，就好像蛇蜕皮成长了一圈。整只右臂都比左臂粗得明显，这可能和左肘在六岁时摔断有关，缝了大约 13 针。

鸡蛋与肌肉

中午和同事聊哑铃，两个有经验的同事说，吃鸡蛋更容易促进肌肉增长。

搜了下，通常老人每天吃 1-2 个，中青年每天吃 2 个，重体力劳动者每天可吃 2-3 个，儿童的代谢快，每天也可吃 2-3 个。

听说吃鸡蛋会增加胆固醇，07 年检查出胆固醇偏高，后来就不怎么再吃鸡蛋，这两年都没有再去检查过。此前主要是没怎么运动，现在每周都运动，吃点鸡蛋应该是靠谱的。

刚才搜一下，“吃鸡蛋会增加胆固醇”的说法其实是个误区。这下心里更放心了。

update: 2009.06.08 – 2009.06.12

http://www.friends8.com/f8team/200906/2145.shtml

第374天：《终结者3》，目标(思考)

2009年5月29日 星期五

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星期五 多云 18～29℃

《终结者3》

先后看了三部《终结者》，每次看完心里总会有点冷。比如这一次，昨天还在对友吧的前景感到很振奋，但是今天看完《终结者3》，突然有一种失落，对友吧的前景也感觉到几丝暗淡。

下午睡过一觉，醒来后，一切又归于平淡。

想起《菜根谭》里说的，大致是：热的时候加一点冷，冷的时候加一点热，平淡因此而生。

目标 ( 思考 )

人之所以会急，经常就是因为总在想着目标。例如等公交，如果赶时间，就易心急如焚。成就一项事业，同样是如此。一旦急起来，就容易手足无措。一旦手足无措，就糟了。

第373天：端午，2009-5-27羽球日志(28)，拉线，《狂蟒之灾4》

2009年5月28日 星期四

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星期四 多云 19～28℃

2009-5-27羽球日志(28)

1、端午的前一晚，打球的人很少，两块场地只有六七个人。好歹我拉了吉姆来多凑一个数。

2、城西老农在场上教萧萧，我在边上也得了益处。击完球，右脚在前。这其实是一个转身的过程，同时也方便回动。

3、和小跳一起打双打时，不小心把球打到她左腰上。女孩子的皮肤当真够薄，立见瘀青。罪过。

4、高大姐也起来活动了。

5、线终于断了。

拉线

下午去玉古路的网天下拉线。拉了 25 磅，YY 的 70 线。顺便给备用拍换了手胶和线，23 磅，YY 的 65 线。买了一只护腕。

《狂蟒之灾4》

这部是 4 部看得最没劲的一部。

第369天：友吧Home版发布，2009-5-24羽球日志(27)，《终结者2》

2009年5月24日 星期日

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星期日 多云 20～31℃

友吧 Home 版发布

详见：http://www.friends8.com/f8team/200905/2118.shtml

前一晚定好了今天早上 10 点发布（周日上午网速很快，适合发布）。

朱高 2009-5-23 20:52:15
定于5月24日（周日）上午10点发布，有空的伙计到时现身。

大家都提前来了。小明最早，八点多就在群里喊话。

2009-5-24羽球日志(27)

1、手腕居然恢复得很快，还以为今天不能打了呢，才休息两天就基本上不痛了。

2、准备活动一定要做开，上一次没有做准备活动就直接上场，所以散场后很多部位都出现不正常的疼痛。

3、今天发觉在接前场球时左手会自然的往后伸展了。原来不用刻意去想的，因为那样的动作本来就比较舒服。

4、城西老农又指导我说，左手抬起时，是自然成内三角形的。

5、今天终于知道 ali 和梵梵是长什么模样的了，还知道了一位叫一路狂奔的兄弟，双打交手了两局，水平可能和冰川差不多。

6、基本功的注意点比较少了，就是要逐渐把它们练得更扎实。要开始细腻化技术，比如勾对角，这是一项很细腻的活。

《终结者2》

这一部的特技比上一部高超多了。

第361天：周末，发现有帖子开价仿友吧(& 站长们)，2009-5-15羽球日志(24)

2009年5月16日 星期六
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星期六 多云转阴转阵雨 19～32℃

发现有帖子开价仿友吧 ( & 站长们 )

下午在流量统计中看见这两个标题为“150块 仿站”的帖子。

仿http://www.friends8.com/所有功能+模版。

http://bbs.admin5.com/thread-959597-1-1.html
http://www.im286.com/thread-3539465-1-1.html

说几点看法：

1、急切和肤浅。友吧扩展 Dede 到现在这个样子，陆续花了大约两年的时间，所花的时间和精力，150 就能买到？中国的山寨，你真的无比的神奇。

2、创新意识的苍白。仿出来又如何？懂得经营吗？懂得友吧接下去的经营策略吗？不知进取，看着别人走一步，就后面跟一步？形可仿，神可仿否？

3、缺乏理想、迷茫。又想建漂亮的城堡，又不想出力气，又没有多少资金请工人。今天做一件事，明天做另一件事，这一辈子，到底打算做几件事？脚踏实地，多一点耐心，不会有坏处。有史以来，大多数留名青史的人，不是因为他们做过的很多很多的事，仅仅只是因为他们做过的一两件事而已。别整天想着“制造数量”，多去想想“创造质量”。别整天想着如何去仿别人，多去想想有朝一日让别人也来仿你。

晚上再看时，发现帖子内容稍作了修改：

本帖最后由 xuloong 于 2009-5-16 18:51 编辑
用php仿http://www.friends8.com/所有功能+模版。可以不做会员中心。要定金的闪。

http://bbs.admin5.com/thread-959597-1-1.html

看了一下回帖，感觉有必要和团队成员商讨一下，看是不是让这两个站的管理员关了这两个帖。我周末一般不开 QQ。上了 QQ，只有三戒在，也赞同联系管理员关了两个帖。

正准备联系管理员时，看了一下，居然整个版块都是类似的东西，也就取消了想法。试想，如果政府让妓院合法化了，再去举报妓院，会有人受理吗？现实是，即便没有合法化，受理的可能性也很微茫。让人感叹，中国站长界，究竟是谁把那些可悲的不经世事的菜鸟站长们引向深渊的？这些站长，身体穷，心更穷，却成就了 im286、admin5 这样的平台，多少反映了一些国情。

晚一点的时候，团队成员陆续出来冒泡了。bobl、财富猪、Flx 先后表达要关，小明认为没必要关。

最后，和发帖者说一下，先别仿了，过几天新版就会发布，要仿也等到时再仿吧，现在仿，只怕很快就会后悔，别仿了一半，突然发现改版了。

update ( 2009-5-17 18:00 )：

标题改为“有人接了”。

本帖最后由 xuloong 于 2009-5-17 14:40 编辑

经历也有方向 ( & 三戒 )

…… ……

朱高 21:17:16
经验总会积累得越来越多越来越丰富的

朱高 21:17:30
在经验不够的情况下，是很难讨论出完美的方案的

朱高 21:17:52
只有不断的做，不断的总结错事和经验，才会有能力去预见未来

三戒 21:18:00
恩

朱高 21:18:10
预见未来，是需要能力的

朱高 21:18:25
经历得越多，做得越多，这种预见的能力就越强

三戒 21:18:32
呵呵

朱高 21:19:09
所以，以我们这样的资历，我自认为这方面的能力还没到达很牛的境界

朱高 21:19:21
所以，不要想太多，只要做好当下的事情，就OK了

三戒 21:19:22
你的话让我想到了谢文。

朱高 21:19:29
谢文说了啥

三戒 21:19:40
没有说啥 想到他的经历。

朱高 21:19:58
他的经历核心的东西是什么

三戒 21:20:34
我不知道 只是感觉他经历了很多很多 还是没找到他想要的东西 或者说找到了 但是互联网没法满足他。
 
朱高 21:21:27
是不是有点觉得，他有点盲目的经历

朱高 21:21:42
因为经历也是有方向的

三戒 21:21:47
有点吧 也许是种无奈。

朱高 21:22:11
你一会往南走一点，一会往北走一点，走来走去，其实还在原地

…… ……

2009-5-15羽球日志(24)

1、周一加入了杭州精瑞运动羽毛球俱乐部的 QQ 群，这次是第一次参加活动。左手也来了，以后怕是也会常来吧。

2、请教了一位打得比较好的，反手发力，小臂很重要。试了下，确实舒服很多。还有就是，高远球，一定要争取高点，出手要快。

3、左手一定心里在吃惊，比起上一次，这一次我的反手进步很大。她九点半离场后，俱乐部的高大姐夸她打得还不错。我觉得她就是不太跑得动。

4、体力是怎样练成的？就是在觉得吃力的时候，继续争取像体力好时一样发力和做动作。

5、要有拉对方反手后场的意识。结束前和一位打单打，被对方频频拉反手后场，相当的被动。直到后面等我意识到时，也打对方反手后场，很有效。

6、不要急着后退，先侧身，再后退。这一点已经提醒自己很多次了，一到临场就忘记。

《狂蟒之灾3》

这一部实在是够血腥的。