两年前最后一次玩这个动作,当时很亢奋,下巴都挤掉了。结果一亢奋,拉伤了大腿。
我因此得了教训,亢奋的时候,更要稳住自己。只要当时不冲动,第二天就会恢复平静。很多错都是在冲动的时候、飘的时候犯下的,运动是这样,工作生活也是这样。
庆幸的是,这一年爬楼有意外收获,腿伤渐渐康复,大步幅爬楼有意想不到的拉伸效果。
我觉得,以后每次爬完楼可以练练劈叉,正好趁热打铁。
有一种癌叫幸福癌,有一种伤叫幸福伤,有一种领悟叫“多么痛的领悟”。
两年前最后一次玩这个动作,当时很亢奋,下巴都挤掉了。结果一亢奋,拉伤了大腿。
我因此得了教训,亢奋的时候,更要稳住自己。只要当时不冲动,第二天就会恢复平静。很多错都是在冲动的时候、飘的时候犯下的,运动是这样,工作生活也是这样。
庆幸的是,这一年爬楼有意外收获,腿伤渐渐康复,大步幅爬楼有意想不到的拉伸效果。
我觉得,以后每次爬完楼可以练练劈叉,正好趁热打铁。
有一种癌叫幸福癌,有一种伤叫幸福伤,有一种领悟叫“多么痛的领悟”。
去班里修音箱,顺便到运动场感受下现场的尖叫。
昨晚家长群里听说班里的播放设备坏了,家委问我会不会修。
今天接娃的时候顺便去班里看了下。听老师说有报修过,但是没修好。
检查发现是播放有杂音,但是因为整个设备是嵌在黑板上的,所以无从下手。之后发现切换到投影仪自带的音箱可以正常播放,只是音量小了。
解决方案可能要外接一个新的音箱。
2024-4-26 更新:
昨晚想到两个办法,这两天抽时间再去学校看看。
- 仍然用坏的那个音箱,关闭一个声道试试,可能只是其中一个声道有问题。
- 用投影仪的音箱,然后用音量放大软件。
2024-4-27 更新:
今天再去看,果然是左边喇叭的问题,把左声道关了就好了。把操作步骤教给娃,以后再出问题他来管。妥妥的班级小网管。