星期一 阵雨 26～33℃
适当的游泳有助于关节康复
友吧今天
- 发布 v2.3。
- nico提了些很有价值的建议，先记录下来。
- 在uh_event增加indextitle字段（活动在首页和内页侧栏显示的标题，精简标题）。
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星期日 多云（中午短暂阵雨） 26～33℃
参加淘宝技术嘉年华
本来不知道这事，nico 说去，问我去不去，就去了。在之江饭店那里。
到那里的时候快两点了，看到 iConference 这个项目有讲设计内容，去听。
听的是北京的一家设计公司的代表在台上分享。说真的，挺无聊，感觉就像是在宣传他们公司，听了没什么设计上的收获，收获就是了解了北京有这么一家很虎B的设计公司。
去nico家
两点半从嘉年华出来，和 nico 的另一位同事一起去 nico 家，一方面去玩玩，一方面聊个项目。
吃过晚饭几个男人一起去小区泳池游泳。我跟着去看，没有游，一是不会游，二是膝盖不好。
星期六 多云 26～34℃
骨伤医院(13)
吃了三个月，停了一周，又要开始吃了。
今天上午有别的事，下午才去。可是运气却很好，本来上午去通常都挂不到专家号，今天下午到医院的时候才两点，正巧刚开始挂号不久，就挂到专家号了。
院长把药方稍微调了下。
叮嘱了一些：
出出汗还是要的，但是不要运动到大汗淋漓，否则在出汗排毒的同时也会消耗精气。驱风只是治标，骨质要上去才是治根。按道理年轻是不会那么容易得风湿的，正因为骨质、体质不好，邪气太重，才经不起风吹。所以驱风的同时还要壮骨。
等这毛病好了再去打羽毛球一定要控制适量了，打羽毛球通常都打到大汗淋漓。游泳其实真的是挺好的运动，有必要学。
另外，院长说可以吃一个月停一周，或者吃两个月停半个月也不要紧。
附：
中草药：
威灵仙 g10，海桐皮 g10，防风 g6，甲片 g4，全虫▲ g3，乌梢▲蛇 g10，党参▲ g10，广地龙 g10，秦艽 g9，木瓜 g12，稀签草 g10，泽兰 g10，独活 g6，生米仁 g20，淮山药 g10，炙黄芪 g30，广藿▲香 g6
中成药：
扎冲十三味丸（3盒）
星期五 很多云（下午阵雨） 24～35℃
友吧今天
完成 v2.3 布局。
幻灯片数量增加到 5 个。
星期四 多云 27～39℃
空调开启睡眠功能反而使睡眠不好
查了才知道，原来睡眠功能就是在每过一小时温度自动升高一度。算一算，睡前把温度调到27，那么到凌晨，温度就到了30几度，身上出汗，醒过来。
还是不要用睡眠功能了，昨晚睡前直接调到29度，然而到五点多的时候还是有点热，这么看来，睡前调到28度应该是理想温度了。
和房间较大有关，空调不是挂在墙壁中间，房间两边有温差。
友吧今天
完成 v2.3 main部分 静态布局。预计下周可以发布。这是个承载希望的版本。
星期三 多云 28～38℃
建行U盾比工行U盾方便
用了几年的工行U盾，每次重装系统都要费一番周折，而且问题不固定，有时是这样的问题，有时又是那样的问题。上周日办了个建行U盾（正值建行活动的最后一天，花1元就能买），昨晚试用一下，比起工行的，使用起来真的很方便。按操作说明，几分钟就搞定。买U盾的时候还特意问了建行工作人员，这个U盾使用起来会不会很麻烦。回答说不会。现在证实确实不麻烦。
工行的U盾是四五六年前办的，可能现在新办的使用起来也方便了吧，如果还不方便的话，那这个工行真的是不思进取了。
另外，建行的小额支付功能我也很喜欢，每天的支付限额是500元，每月限额5K，用来网购很方便，不用开通U盾也能使用。
uch2.0 的 loop标签 开始和结束标签不能写在同一行
如果写在同一行，会解析不了，预览页面时显示整页空白：
<!–{loop …}–> test <!–{/loop}–>
应该分行写：
<!–{loop …}–>
test
<!–{/loop}–>
友吧今天
嵌套首页v2.3框架。
星期二 多云 27～37℃
友吧今天
- 优化“发布活动”操作体验。
- 处理活动频道一些细节。
- 今晚开始嵌套首页v2.3。
星期一 多云转阴 27～38℃
肠胃不好少吃高蛋白食物
上周买的脱脂奶粉，含钙高，可是含蛋白也高，每晚充一包，两天就拉肚子。
友吧今天
- 今天看到邮件，adwords 的 ￥350 免费广告费在前天打到帐户上了，等 v2.3 上线后就用这笔费用来试一试 google 广告。
- 制作活动系列海报。
星期日 多云 28～37℃
人的生命就像一条单行道
昨天在浙一医院看到的，今天搜一下，有完整的：
每个人都有生病的时候，很多人在生病以后，才发现健康的重要性，才能明白了一个道理：感觉不舒服或出现异常的医学指标，只要你开始有健康的生活方式，有病能及时得到合理的治疗，它完全是可逆的。但是我们要更应该记住一点：生命注定是不可逆的，它像一条单行道，直线向前延伸。只不过我们可以走得慢一些，留出时间与心情去欣赏道边的风景。
著名的老中医关幼波多年前就说过：“健康是1，事业、金钱、权利、名声是后面的0，只要健康在，后面的0越多，你的人生价值就越大。而如果健康没有了，后边不管有多少个0，加在一起不还是0吗？”拥有健康的人才是最幸福的。对于健康，人们可以索要更多。不是向老天爷索要，而是向自己要。
懂得爱护自己的人，才是真正懂得享受生命的人。
“浙一医院”和“浙医一院”是同一家，“浙二医院”和“浙医二院”是同一家
“浙一医院”和“浙二医院”是新的简称，“浙医一院”和“浙医二院”是老的简称。
友吧今天
制作活动系列海报。
星期六 多云转晴转多云 27～37℃
买到脱脂奶粉了
上次在超市里没有买到，昨晚买到了，要感谢导购员。
上次的导购自己也了解，问她，她说让我自己看，有就有，没有就没有。
这次的不一样，主动问我要什么奶粉。我说要脱脂的。她于是告诉我了。
这是超市为什么需要导购员的原因。
只有伊利的有脱脂的，其他品牌的架子上都没有。本来是想买雀巢的。
中药暂停一周
喝了三个月了，暂停一周，让胃喘口气。
友吧今天
昨晚来了点灵感，继续设计首页v2.3效果。
