这动作应该挺难的，教练从来没教过我。
头脚倒立，双腿绷直，双手抓住上方两根垂下来的绳子末端的圆形握手，做倒立引体向上，倒立上拉的时候（拉到下巴和手平齐），上身不动，下身做转臀踢腿（双腿始终绷直）。
太久没上课，想念了。
在困境中读这几句，会有不一样的感受。
天将降大任于是人，必先苦其心志…
人恒过，然后能改…
生于忧患，死于安乐。
这段时间在烦乱中完成了“满减”功能的改造。
难以想象在心乱如麻的情形下，依然可以完成，大概这就是一种精神寄托。
险些酿成大祸。就当交学费了。
今天终于静下来撸了几行。
突然想通了，打几折，不要用输入框，也不要用多列选择，而是直接以 0.5 为递增递减，做下拉选择，比如 9.5折、9折、8.5折、8折…
借鉴了 iPhone 上的时间选择器，每 5 分钟为一个项选择。
去年双十一买的课，转眼一年了，今天最后一节，不巧在开车，边开车边和 Karuna 语音聊了半小时。
这阵子忙得不可开交，希望忙完这一阵有机会再见。
烦的时候听听音乐，是个不错的选择。
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