第724天:K.H.计划一延再延

需求太多,K.H.一延再延。希望下周可以正式开始。

第723天:下楼绕小区半圈就来症状

上午一个人下楼采购,轨迹:药店 – 小超市 – 另一家小超市 – 早餐店 - 菜鸟驿站 - 水果店。

白天在房间写代码,写着写着,到傍晚就鼻涕 + 喷嚏。

真有这么邪门吗?希望只是个小感冒。

2022-12-26 更新:

昨晚睡着身上忽冷忽热(量一下体温没发烧),喉咙痛,鼻塞严重。

以前感冒最多就是塞一边鼻孔,这次两边一起塞,被憋醒四五次,涂风油精缓解。梦见去做核酸,医生不在。

早上醒来一看时间,九点了。头有点昏沉,腰有点酸,喉咙很干,一个多小时后有痰。

2022-12-27 更新:

昨晚鼻子只塞一边了,睡得比前一晚好一些。

早上大娃有点咳嗽,傍晚低烧 37.6℃,不太有精神。

2022-12-28 更新:

大娃昨晚低烧 38℃,但是早上醒来一度烧到 39℃,睁开眼就说要喝水。

喝了两杯温开水,不一会体温就降下来了,有点神奇。

唯一的一瓶美林,还是去年买的,30ml 装,只够喝三到四次,打开了瓶盖,但是没喝。

上午精神一般,中午没胃口,然后就见他趴在桌子上睡,过了一会把他转移到床上。体温倒是一直正常。

大概大娃的主要症状是嗜睡。

2022-12-29 更新:

娃妈今天发烧,最高到 39.1℃,全身酸痛。幸好现在药店已经能买到布洛芬。

大娃今天不发烧了,不过还有点咳嗽。

我仍然还是鼻涕多。

二娃暂时没有明显症状,但是他看妈妈和哥哥都有药吃,也嚷嚷要吃,只好泡点冰糖水骗骗他。

忽然感慨:家里第一个来症状的,有巨大的责任,不是因为他把病毒带来了家里,而是因为他后面要肩负照看所有家庭成员的重大责任。

2022-12-30 更新:

今天轮到二娃,主要症状是流鼻涕、鼻塞、眼睛红,时不时流眼泪。

娃妈还是低烧。

2022-12-31 更新:

昨晚二娃鼻塞半夜哭醒,我坐在床上抱着他睡(平躺会加重鼻塞,抱着睡好一点)。一直抱到两点,终于可以放下。

我却没睡意了,三点多才睡。早上睡到九点,起来全身发冷,喉咙症状也加重了。

连续吃了两天饺子和面条,今天烧了半只鸭。娃妈吃完说:“终于有精神了。”意思是我烧得还不算难吃。

不过娃妈今天确实不发烧了,都可以下床吃饭了。

2023-01-01 更新:

全家人进入轻微咳嗽状态。

最早感染的人还是没好,还是要等全家人一起好,抢跑并没有用,还是会被抓回来一起陪跑。可能是交叉感染的原因。

今天烧半只鸡补补。感谢老妈前几天从老家寄来的鸡鸭肉。

2023-01-02 更新:

二娃好了。真的是,最晚感染的最早好,年龄就是资本。只花三天就干掉了病毒,够任性。

我自从感染后,都是断断续续睡到早上 9 点,但是昨天和今天都睡到了 10 点,然后 11 点直接把早饭午饭一起吃了。不太好,希望明天可以早点醒来。

2023-01-03 更新:

连续 9 天没睡好,昨晚鼻子不太堵了,总算睡了个好觉。早上 8 点醒来,正好 8 小时。

大娃昨晚睡觉只咳了几次,今天白天也没怎么咳。看起来下一个好的是大娃。

娃妈状态还是不太好,不会是发现我烧的菜好吃,下意识让我多烧几天吧。

但是下午出了点太阳,当我把衣服晾到露台去的时候,发现外面多了一些湿衣服。不知道娃妈啥时候趁我不注意把小孩和我的衣服洗好了,好感动。

2023-01-04 更新:

大娃好了。

2023-01-05 更新:

昨天和今天咽喉很不舒服,嗓子沙哑。今早起来咳出一口棕色的痰,看上去有点像血块。

2023-01-06 更新:

娃妈基本上好了,不过还不太有胃口。

我嗓子还是不舒服。没想到我是家里拖最久的。就是有一点还算侥幸,头不痛,身上也不痛,所以不耽误干活。

2023-01-07 更新:

娃妈好了。我的 9 天主厨生涯宣告结束。

今天全家人做了抗原检测,没有阳的了。

第722天:满足两个条件

今天满足了两个条件,兴奋得有点睡不着。

1、满足了办理 ICP、EDI 证的条件。有了这个证,可以开通“电商收付通”。

2、开通小程序直播功能。

第721天:店铺主页新模板

有客户反馈导航在上方不太符合他的操作习惯。这类客户主要是美团过来的用户。

花两天时间撸了个新模板,导航在左侧。

这两个模板作为通用的免费模板,后续可以推出不同行业的收费模板。

第720天:K.H.

今天上英语课,我和老师说,我的项目即将开启一个重要的版本开发,v6.0,这个版本上线之后,每个人都能拥有一个真正属于自己的 mini platform.

这个版本很重要,所以我想给他取个代号,但是还没想好。

然后老师现场帮我想了一个代号,叫 Knowhow,谐音中文的“你好” Ni-how,简称 K.H.

我查了下,这个 Knowhow 也可以是分开写的 Know How,有“锦囊”的意思。

希望这产品能成为每一个小商家的“锦囊”。

我很喜欢这代号,感谢 Karuna!

第719天:居家徒手健身不完全姿势

整理一下教练教过的一些徒手健身姿势,在家和娃一起练。

除负重深蹲和健腹轮外,其他姿势不用器材。

负重深蹲没哑铃的话可以抱娃蹲,没娃的抱老婆,没老婆的抱椅子。

挑五到六个动作为一组,连续做五到六组,每完成一组休息一分钟,总耗时约 40 分钟,自虐不是问题。

腿:蹲跳、蛙跳、开合跳、单腿跳、高抬腿

腿:徒手深蹲、负重深蹲(需外物)、半蹲、火箭蹲

手:俯卧撑、手肘交替、臂桥、站姿推举

腹:卷腹、抬腿卷腹、端腹、平板支撑、四足支撑、健腹轮(需器材)

背腰腹:超人式、俯卧挺身

综合:力卧撑

腰背康复:抱膝滚

第718天:小学突然就提前放假了?

昨天学校发了个紧急通知,接下去一周可去可不去(去也是上网课),一周后放假,期末考试不考了。

娃自言自语:也就是明天也可以睡懒觉喽?

不过有了上一次的网课经验,现在上网课没那么忙了。

我也改成居家办公,不再去健身房。

看起来还得制定一套居家健身方案。

第717天:冰条2022

冰条又来报道了,和去年的时间差不多。

20221218-1  20221218-2

第716天:商品搜索

在客户的催促中又上线一个基础功能。

这一条在 todo 里放得有点时间了。

第715天:不再孤身走暗巷

今天作了个重大决定。

为了报答一直在背后默默帮助我的两位“隐形股东”,决定赠送一点股份,作为感谢。