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	<title>《第1901天：周末，游泳 2013(1)》的评论</title>
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		<title>作者：三戒</title>
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		<dc:creator>三戒</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Aug 2013 03:35:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[我学会了，哈哈&lt;br/&gt;有口诀的：“划水腿不动， 收手再收腿， 先伸胳膊后蹬腿， 手脚并胧飘一会”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;回复：&lt;/b&gt;这口诀相当棒哈 ^____^&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;zhugao 回复于 2013-8-11 21:44:44
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		<content:encoded><![CDATA[<p>我学会了，哈哈<br />有口诀的：“划水腿不动， 收手再收腿， 先伸胳膊后蹬腿， 手脚并胧飘一会”</p>
<p><b>回复：</b>这口诀相当棒哈 ^____^</p>
<p>zhugao 回复于 2013-8-11 21:44:44</p>
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		<title>作者：applewar</title>
		<link>http://www.zhugao.net/today/2013/1930.html/comment-page-1#comment-483</link>
		<dc:creator>applewar</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2013 01:32:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[哈，以前和你游过以后，我也是今年才接着游~~好久好久了，也是开始学蛙泳，确实标准姿式是手脚轮流划的，这样前进的阻力小，不容易累。&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;回复：&lt;/b&gt;哈哈，你也领悟到了啊，我是看几个小孩在那游，其中有个游得比较好的就是手脚轮流划的。不错 ^____^&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;zhugao 回复于 2013-8-8 13:52:13
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		<content:encoded><![CDATA[<p>哈，以前和你游过以后，我也是今年才接着游~~好久好久了，也是开始学蛙泳，确实标准姿式是手脚轮流划的，这样前进的阻力小，不容易累。</p>
<p><b>回复：</b>哈哈，你也领悟到了啊，我是看几个小孩在那游，其中有个游得比较好的就是手脚轮流划的。不错 ^____^</p>
<p>zhugao 回复于 2013-8-8 13:52:13</p>
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